時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
一般情況下,女性來月經(jīng)之后,體質機會變得很弱,這個時候敲膽經(jīng)不僅不能起到保健功效,還有可能會影響月經(jīng),因而,是不適合敲膽經(jīng)的。
來月經(jīng)可以敲膽經(jīng)嗎
來月經(jīng)最好不要敲膽經(jīng)。
女性來月經(jīng)的時候,身體分泌機能比較紊亂,而且此時血氣比較差,通過敲膽經(jīng)輔助打通膽經(jīng)和促進膽汁分泌的意義也不是特別大,畢竟,打通膽經(jīng)也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息,避免著涼,待月經(jīng)干凈的時候恢復敲膽經(jīng)。
敲膽經(jīng)會影響月經(jīng)嗎
敲膽經(jīng)會影響月經(jīng)。
長期敲膽經(jīng)可能會引起月經(jīng)推遲,因為有的女性本來血就很少,但由于肝臟熱,所以月經(jīng)問題沒有暴露。長時間敲膽經(jīng)會使血氣上升,血氣上升后,肝熱下降了,月經(jīng)推遲是正常的。但是當血達到正常水平,月經(jīng)也就恢復了,所以敲膽經(jīng)如果引起了月經(jīng)推遲不必擔心。
敲膽經(jīng)有什么功效
促進膽汁分泌
膽經(jīng)連接膽臟,常敲膽經(jīng)能夠使膽經(jīng)通暢,促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收,促進脂溶性維生素的吸收,促進溶解膽固醇,防止脂肪在體內(nèi)囤積,促進腸胃蠕動,抑制腸道細菌生長,對于人體健康有益。
活氣血、增強免疫力
敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)通暢,機體造血量增多,使氣血活躍,陽氣增強。能夠讓身體血液循環(huán)加速,代謝加快,免疫力增強,緩解身體疲勞,不易被疾病入侵。
減肥瘦腿
敲膽經(jīng)可以減肥瘦腿。一般敲膽經(jīng)是敲位于大腿外側的膽經(jīng),經(jīng)常敲可以使腿部膽經(jīng)通暢,排毒順暢,使腿部脂肪代謝加速,達到減肥瘦腿的目的。
哪些人不能敲膽經(jīng)
肝火旺盛者
敲膽經(jīng)會使氣血旺盛,如果原本就肝火旺盛,導致了便秘、長痘等癥狀,再繼續(xù)敲膽經(jīng)會使火氣更旺,造成膽經(jīng)火旺,對身體不好。
膽火旺盛、耳聾耳鳴者
膽火旺盛、耳聾耳鳴者也不能敲膽經(jīng)瘦腿,不然會引起膽經(jīng)瘀滯,癥狀加重。
孕婦
敲膽經(jīng)會帶來痛感,孕期應當注意不要造成疼痛等刺激,以免對腹中寶寶健康造成影響。
我們都知道,敲膽經(jīng)是中醫(yī)中的一種養(yǎng)生方式,它具有很好的功效與作用,深受人們的喜歡,很多人都會經(jīng)常敲膽經(jīng)。那么來月經(jīng)是不能敲膽經(jīng)的呦。
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