一般情況下，女性來月經(jīng)之后，體質機會變得很弱，這個時候敲膽經(jīng)不僅不能起到保健功效，還有可能會影響月經(jīng)，因而，是不適合敲膽經(jīng)的。 

來月經(jīng)可以敲膽經(jīng)嗎

來月經(jīng)最好不要敲膽經(jīng)。

女性來月經(jīng)的時候，身體分泌機能比較紊亂，而且此時血氣比較差，通過敲膽經(jīng)輔助打通膽經(jīng)和促進膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經(jīng)也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息，避免著涼，待月經(jīng)干凈的時候恢復敲膽經(jīng)。

敲膽經(jīng)會影響月經(jīng)嗎

敲膽經(jīng)會影響月經(jīng)。

長期敲膽經(jīng)可能會引起月經(jīng)推遲，因為有的女性本來血就很少，但由于肝臟熱，所以月經(jīng)問題沒有暴露。長時間敲膽經(jīng)會使血氣上升，血氣上升后，肝熱下降了，月經(jīng)推遲是正常的。但是當血達到正常水平，月經(jīng)也就恢復了，所以敲膽經(jīng)如果引起了月經(jīng)推遲不必擔心。

敲膽經(jīng)有什么功效

促進膽汁分泌

膽經(jīng)連接膽臟，常敲膽經(jīng)能夠使膽經(jīng)通暢，促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收，促進脂溶性維生素的吸收，促進溶解膽固醇，防止脂肪在體內(nèi)囤積，促進腸胃蠕動，抑制腸道細菌生長，對于人體健康有益。

活氣血、增強免疫力

敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)通暢，機體造血量增多，使氣血活躍，陽氣增強。能夠讓身體血液循環(huán)加速，代謝加快，免疫力增強，緩解身體疲勞，不易被疾病入侵。

減肥瘦腿

敲膽經(jīng)可以減肥瘦腿。一般敲膽經(jīng)是敲位于大腿外側的膽經(jīng)，經(jīng)常敲可以使腿部膽經(jīng)通暢，排毒順暢，使腿部脂肪代謝加速，達到減肥瘦腿的目的。

哪些人不能敲膽經(jīng)

肝火旺盛者

敲膽經(jīng)會使氣血旺盛，如果原本就肝火旺盛，導致了便秘、長痘等癥狀，再繼續(xù)敲膽經(jīng)會使火氣更旺，造成膽經(jīng)火旺，對身體不好。

膽火旺盛、耳聾耳鳴者

膽火旺盛、耳聾耳鳴者也不能敲膽經(jīng)瘦腿，不然會引起膽經(jīng)瘀滯，癥狀加重。

孕婦

敲膽經(jīng)會帶來痛感，孕期應當注意不要造成疼痛等刺激，以免對腹中寶寶健康造成影響。

我們都知道，敲膽經(jīng)是中醫(yī)中的一種養(yǎng)生方式，它具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡，很多人都會經(jīng)常敲膽經(jīng)。那么來月經(jīng)是不能敲膽經(jīng)的呦。