天氣這么熱，最怕的是什么？當(dāng)然就是拉粑粑啦！順暢當(dāng)然是好事，但是蹲在密不透風(fēng)的廁所里，大汗淋漓也是好辛苦，每次拉完粑粑出來(lái)都感覺(jué)從煉獄去到了天堂。可是天氣這么熱，最最最最怕的又是什么呢？絕對(duì)排名第一的是拉肚子！本來(lái)蹲廁所就辛苦，還要不停地奔波于此，那簡(jiǎn)直就是困惑至極啊！你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？夏天的時(shí)候肚子就愛(ài)鬧騰，為啥夏天就容易拉肚子了呢？拉肚子了有哪些偏方是真的可以嘗試來(lái)緩解癥狀的呢？武警廣東總隊(duì)醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師胡寶春曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬(wàn)個(gè)為什么”答疑平臺(tái)上解答過(guò)這個(gè)問(wèn)題。

夏季過(guò)食肥膩或寒涼食物易致脾虛

他指出，主要原因就是“脾虛泄瀉”。具體來(lái)說(shuō)，若脾的運(yùn)化呆滯，水液便積留在身上，即所謂的“濕”。腸內(nèi)水份過(guò)多，會(huì)加速腸的蠕動(dòng)，引致腹瀉及大便烯爛。要保持脾臟健康，要注意日常飲食，最好避免進(jìn)食過(guò)多肥膩及寒涼食物。平日可多用淮山藥、蓮子、芡實(shí)煮湯，有健脾效益。

不同原因引起的腹瀉可采用不同的偏方

拉肚子了怎么辦？民間偏方千千萬(wàn)，胡寶春推薦了幾個(gè)比較有針對(duì)性的偏方：

偏方一、蒸蘋(píng)果。在拉肚子時(shí)，蒸2個(gè)蘋(píng)果吃。把蘋(píng)果連皮洗干凈，放在碗里，上鍋隔水蒸熟，吃果肉。

偏方二、干石榴皮。15克干石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可治慢性腹瀉。石榴皮所含根皮堿，對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。

偏方三、雞蛋殼。用雞蛋殼30克，陳皮、雞內(nèi)金各9克，放鍋中炒黃后碾成粉末，每次取6克用溫開(kāi)水送服，每天3次，連服兩天。

偏方四、麥面粉。每次用麥面粉半兩炒焦，加適量白糖用開(kāi)水調(diào)勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。

偏方五、吃雞蛋。雞蛋一個(gè)，白礬面少許。將雞蛋打破油炒后加白礬面少許。一次吃完。

偏方六、醋茶。茶葉3克開(kāi)水沖泡，5分鐘后加陳醋2毫升飲用。每日沖飲醋茶3次，對(duì)治療腹瀉、痢疾甚佳。

偏方七、吃大蒜。用大蒜兩頭，連皮放火內(nèi)燒焦后，再放一碗水煮7分鐘�？崭购葴�，一日兩次，連用3天。可消炎解毒，治久瀉不愈。

偏方八、茶葉大蒜。大蒜切片，一湯匙茶葉，加水煎煮，水滾后再煮一兩分鐘，趁熱服下，兩三次即可痊愈。

偏方九、燒酒楊梅。選飽滿楊梅十幾顆，洗凈瀝干，泡于白酒中裝瓶，數(shù)日后即可食用。浸泡時(shí)間越久越好，服用時(shí)吃一兩顆楊梅，一勺燒酒，對(duì)腹瀉、惡心、頭痛有療效。

不過(guò)胡寶春強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致腹瀉的病因非常復(fù)雜，臨床上并沒(méi)有一種方法適合所有的腹瀉患者。因此建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后，采取對(duì)應(yīng)的治療措施。