甲亢是臨場(chǎng)常見(jiàn)的疾病，起病緩慢，病程長(zhǎng)，很多平時(shí)都忽視了甲亢的癥狀，如經(jīng)�？谏喔稍锞陀锌赡苁羌卓旱南日祝�甲亢嚴(yán)重威脅患者的正常生活，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防甲亢呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹。

經(jīng)�？诟缮嘣锂�(dāng)心是甲亢

五十多歲的閆阿姨近一年多來(lái)總感覺(jué)口干舌燥，聽(tīng)人說(shuō)可能是糖尿病引起的，就到醫(yī)院做了血糖檢測(cè)，結(jié)果血糖正常，于是便放下心來(lái)，不再理會(huì)，覺(jué)得沒(méi)啥大問(wèn)題，每天多喝水就行了。誰(shuí)知后來(lái)口干情況卻越來(lái)越嚴(yán)重，并出現(xiàn)了多汗、怕熱、皮膚濕潤(rùn)且溫度升高、甲狀腺腫大、突眼等一系列的不適，再次來(lái)到醫(yī)院查體后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是得了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥（簡(jiǎn)稱“甲亢”）。

口干是甲亢的典型癥狀之一。甲狀腺主要功能是合成甲狀腺激素，用以調(diào)節(jié)機(jī)體代謝。一般人每日食物中都會(huì)攝取一定量碘化合物，經(jīng)胃腸道吸收入血循環(huán)，迅速為甲狀腺攝取濃縮并最終生成甲狀腺素。當(dāng)甲狀腺素濃度較高時(shí)，會(huì)促進(jìn)患者能量代謝增快，人體耗氧量大幅度增加，產(chǎn)熱量增多，散熱量加速，人體所需水分也隨之增多，患者因此常感覺(jué)口干舌燥。

【預(yù)防甲亢有招】

1、避免精神誘因

生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，有益于預(yù)防疾病，局部藥物引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，只是避免不當(dāng)或?yàn)E用，甲狀腺含碘或藥物，可以防止醫(yī)源性甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生。

2、預(yù)防感染

多種感染都可能會(huì)，給患者身體損傷，導(dǎo)致甲亢患者。疾病的患者，體內(nèi)白細(xì)胞總數(shù)較低，粒細(xì)胞也低，易導(dǎo)致感染的發(fā)生�；颊咭坏└腥�，容易復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。

3、不要熬夜

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，不僅老得特別快，健康也會(huì)嚴(yán)重受損，所以不能熬夜，盡量不熬夜。每晚睡4個(gè)小時(shí)，身體新陳代謝更易絮亂。

4、控制飲食

人們的日常飲食，甲狀腺功能亢進(jìn)癥是非常重要的，不能吃太多的碘。實(shí)驗(yàn)證明，含碘的食物，容易導(dǎo)致甲狀腺組織變硬，硬而有腫塊，病人有慢性。因此，應(yīng)該多吃魚(yú)和其他富含碘的食物。

一旦出現(xiàn)口干不要輕視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查體，且血糖正常的情況下也不可掉以輕心，應(yīng)及時(shí)排查其他疾病的可能性，以便早日發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，避免延誤病情。