痰和濕是有很大關(guān)系的。濕聚成痰。痰隨氣升降，無處不降。痰濕的形成和脾胃功能的強(qiáng)弱有密切的關(guān)系。痰會(huì)進(jìn)入大腦，叫做痰迷心竅，會(huì)導(dǎo)致人神志不清楚，癲狂、癲癇。早醒、晚上失眠，健忘，最終可能導(dǎo)致老年癡呆。痰可能是受了風(fēng)邪，另外一個(gè)就是飲食。吃的一些肥甘厚味的食物，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，形成痰濕。還和情致有關(guān)系，比如生氣，傷肝，生火，進(jìn)而傷脾胃。

通過八個(gè)細(xì)節(jié)判斷自己是否有痰邪：眼眶，就是眼周圍的組織，如果看起來有浮腫，不是真腫，只是虛浮。沒有光澤，晦暗；肌肉，手腳到晚上有明顯腫脹的感覺，或者是四肢的肌肉松弛，感覺無力，肉比較松弛，肌肉的抽搐；

手足，手腳看起來腫脹，也感覺腫脹，但是按下去沒有坑，脾的運(yùn)化功能障礙一般都是晚上比較明顯；情緒，有的人脾氣暴躁，自己也難以控制，或者特別的委屈，心情抑郁，驚恐，容易受到驚嚇，這些都是肝氣郁結(jié)和痰邪阻滯的表現(xiàn)；

舌頭，舌體胖大，舌苔特別厚，粘膩，如果不刮舌苔有事都會(huì)覺得嘴里不是很舒服，津液比較多；睡眠一般是睡不好，但是也有嗜睡；后背上大概手掌一塊很涼，這是身體的陽(yáng)氣阻滯，沒有辦法到達(dá)后背。