在日常生活中，我們經(jīng)�？梢月�(tīng)到誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的脾胃不好，然后吃不好，又睡不好。但是細(xì)問(wèn)一下，脾胃不好具體指的是什么，以及脾胃不好有哪些癥狀，大家卻不甚了解。為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院脾胃病科主任黃紹剛主任醫(yī)師，他也就此做了詳細(xì)的解答。

脾胃不好會(huì)有哪些表現(xiàn)？

黃紹剛主任指出，脾胃不好一般分為兩種，一種是實(shí)癥，叫脾胃濕熱證，另一種是脾虛。脾胃濕熱證主要包括胃痛、大便腹瀉，特別是粘液、膿血便，口干、口苦、小便黃，以及胃部灼熱感等。

而脾虛主要表現(xiàn)為疲倦乏力，納差，大便稀溏，精神很差。具體細(xì)分的話，脾虛也分為脾氣虛、脾陽(yáng)虛，還有脾陰虛這三種情況。脾虛總的表現(xiàn)大概是上面提到的癥狀，但具體到每一種證候的脾虛，表現(xiàn)又有所不同。

長(zhǎng)期脾胃不好竟有這些危害！

那么長(zhǎng)期脾胃不好會(huì)有什么危害？黃紹剛主任認(rèn)為長(zhǎng)期脾胃不好會(huì)影響一個(gè)人的氣血生化，還會(huì)引起脾氣虛。如果這種受損是以氣虛為主，氣虛就是大家常說(shuō)的中氣不足。在氣虛的基礎(chǔ)上，它會(huì)損及陽(yáng)氣，引起脾陽(yáng)虛，具體可表現(xiàn)為人很怕冷，胃中冷痛，稍微進(jìn)空調(diào)房，或吃點(diǎn)生的食物，就容易拉肚子等。

如果具體到一些心血管系統(tǒng)的疾病，黃紹剛主任提到一些心衰的病人，還有一些呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，如有哮喘的病人，其實(shí)這些疾病的根本病機(jī)都是在脾氣虛的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的內(nèi)濕或者說(shuō)痰濕，在痰濕基礎(chǔ)上影響了氣血的運(yùn)化，進(jìn)而導(dǎo)致血瘀。因此這些疾病的核心都是在氣虛的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的痰瘀內(nèi)阻。

除此之外，脾胃不好還可引起非常多的其他疾病。在消化系統(tǒng)里面，包括常見(jiàn)的胃炎、潰瘍、消化不良，以及一些腸易激綜合癥和炎癥性腸病等都可能由脾胃不好所引起。而其他的系統(tǒng)疾病，中醫(yī)認(rèn)為只要病機(jī)相同，那么很多疾病都可以由脾胃不好引起。

這些中藥方可助調(diào)理脾胃！

從上述內(nèi)容來(lái)看，脾胃不好的危害不容小覷，那么脾胃不好該如何調(diào)理呢？黃紹剛主任為不同類型的脾胃不好者推薦了一些調(diào)理的中藥方。

1.脾氣虛調(diào)理：四君子湯

黃紹剛主任坦言，治療脾胃虛弱90%的方子，都是在四君子湯這個(gè)方的基礎(chǔ)上化生而來(lái)的。

所謂的四君子湯其實(shí)很簡(jiǎn)單，指的是黨參、白術(shù)、茯苓、甘草這四樣中藥材。基本上所有的健脾的方都在此基礎(chǔ)上衍生來(lái)的，包括香砂六君、參苓白術(shù)散，還有異功散等，這些中藥方都是在四君子湯的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的。

黨參、白術(shù)、茯苓，既可以做藥品，也可以做食品，又或者是煲湯，這些都是非常好的食材。但是黃紹剛主任提到，使用四君子湯需要大家自身辨別是否是脾氣虛，如果是脾胃濕熱的患者就不主張吃這類健脾的藥材。

2.脾胃濕熱調(diào)理：清熱祛濕顆粒

脾胃濕熱的患者應(yīng)該以健脾、祛濕、化濁為主，黃紹剛主任認(rèn)為這類患者可以吃一些連樸飲，或者說(shuō)茵陳蒿湯，又或者是甘露消毒丹。此外，廣東省中醫(yī)院還有個(gè)很好的調(diào)理方，包括雞布茵、祛濕消滯沖劑和清熱祛濕顆粒等，這些藥方根據(jù)醫(yī)院多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，是我們自己的醫(yī)院制劑。

提及祛濕消滯，黃紹剛主任談到在臨床上，很多患者喝完酒后，或者去外面應(yīng)酬后，第二天早上肯定會(huì)有這樣的感覺(jué)：口苦、口干，舌苔很黃，很厚、很膩，小便又黃，然后人覺(jué)得很累。其實(shí)這個(gè)時(shí)候往往提示患者體內(nèi)有濕熱，此時(shí)應(yīng)盡快把這些濕熱清除，才不會(huì)讓濕熱在體內(nèi)積滯太久，進(jìn)而導(dǎo)致其他功能的受損。這個(gè)時(shí)候就可以吃一些雞布茵，或者是清熱祛濕顆粒等。