黃芪是常見(jiàn)的補(bǔ)氣藥材，多用于氣虛者。主要是補(bǔ)氣、提神、升提、提升人的正氣、增強(qiáng)免疫力。對(duì)于保肝護(hù)肝有很積極的作用。屬于是偏溫性的補(bǔ)氣藥。那么，長(zhǎng)期單用黃芪泡水喝會(huì)有副作用嗎？家庭醫(yī)生在線特別采訪了廣東省第二中醫(yī)院（白云院區(qū)） 內(nèi)科主任、主任中醫(yī)師李桂明教授，請(qǐng)他為我們解答這其中的原因。

氣虛者長(zhǎng)期單喝黃芪水無(wú)副作用

李桂明教授表示，這個(gè)主要還是得看癥狀——有虛才需要補(bǔ)。他表示，如果是氣虛的人，就適合長(zhǎng)期吃，因?yàn)榘Y狀是跟藥物的功效相匹配的，我們說(shuō)有虛才補(bǔ)，如果沒(méi)有氣虛的癥狀表現(xiàn)就沒(méi)必要吃，可能吃了反而有些反作用。也就是說(shuō)，氣虛的病人是可以長(zhǎng)期吃的，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)什么副作用。但是如果是痰濕重或者是沒(méi)有氣虛證的，就不主張吃黃芪。

在黃芪的額用量上，李桂明教授建議一般是30克到50克，就是一兩以內(nèi)；個(gè)別人可以用到二兩、三兩，大概是100克、150克。但普遍來(lái)說(shuō)，還是一兩以內(nèi)就夠了，就能夠起到保健目的，太多的話也怕身體受不住。

三種人不宜吃黃芪

我們都知道，如果將中藥進(jìn)行配伍的話，能更好地發(fā)揮藥效，使用藥效果更為理想。那么，黃芪搭配什么藥材一起煮水喝對(duì)健康最有益處呢？李桂明教授表示，這視乎個(gè)人的體質(zhì)而定。如果是氣虛者，最常用的配伍是黃芪、黨參、太子參、人參，這些一起吃就最好；如果是血虛，那么黃芪加當(dāng)歸是最適合的；如果偏陰虛，用黃芪加點(diǎn)枸杞子也是很好的搭配，因?yàn)殍坭阶邮丘B(yǎng)陰的�？傊�不同的人的體質(zhì)有不同類型的藥物選擇搭配。

特別提醒的是，陰虛陽(yáng)亢的、口干喉嚨痛、感冒發(fā)燒的人群不宜用黃芪。

黃芪對(duì)女性有兩種妙用

事實(shí)上，黃芪對(duì)一些愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)還有很好的急救功效。比如說(shuō)，前一晚睡前若飲水太多導(dǎo)致次日早上眼睛浮腫，此時(shí)就可以用黃芪泡水喝來(lái)幫助消腫。同樣的方法還可以用于發(fā)現(xiàn)腿部水腫的情況下。

對(duì)癥的人喝黃芪水，能夠讓身體的疲勞感顯著減少。這主要是黃芪能提高提高細(xì)胞耐缺氧能力，緩解疲勞，加快新陳代謝，同樣也有抗衰老的效果。