高血脂是“三高”中的一種，高血脂早期癥狀不明顯，但是它的危害卻很大，中醫(yī)可以通過看手掌來(lái)判斷是否得高血脂，也可以通過飲食來(lái)預(yù)防高血脂。

中醫(yī)通過手掌看高血脂

中醫(yī)講究望聞問切，其中望診便是通過觀察身體外在表現(xiàn)，如面相、手部等，可初步判斷身體健康狀況。比如，觀察手部的指甲便知肝臟是否有隱疾。另外，看手掌顏色也能判斷你的血脂是否高了。

高血脂是一個(gè)潛伏“殺手”，它可引起全身血管病變，也是高血壓癥的根本原因。當(dāng)腦部血管先出現(xiàn)癥狀時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)。那怎樣早期發(fā)現(xiàn)此病呢？由于高血脂早中期沒有明顯癥狀，因此高血脂患者往往掉以輕心。其實(shí)，雖然高血脂早期癥狀不明顯，但也并非無(wú)蹤可尋。通過觀察手部，便可初步判斷血脂是否高了。

手部能預(yù)報(bào)健康和疾病，如果手掌發(fā)熱出汗，可能為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。如果手掌出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，可能患有肝炎或糖尿病。如果指尖蒼白，可能為血流障礙。如果指關(guān)節(jié)腫脹，可能為高尿酸、痛風(fēng)。如果手背上有白色丘疹，可能是膽固醇過高。如果手上出現(xiàn)紅線，可能是患有高血壓、風(fēng)濕病或心臟病等等。

手指與手掌顏色對(duì)比，前者比后者顏色淺，表示血液循環(huán)不順暢。對(duì)于血脂、血粘高的人，同樣可以自己觀察手掌情況作初步的判斷，以便早期預(yù)防。

治療高血脂的方法

1、平肝潛陽(yáng)法

高血脂患者多伴見高血壓，動(dòng)脈硬化者，臨床見頭昏頭脹痛，耳鳴、面潮紅、易怒、口苦、失眠多夢(mèng)，便秘尿赤，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。

天麻鉤藤飲

組成：天麻12克，鉤藤20克，石決明20克，牛膝15克，益母草20克，黃芩10克，山梔子10克，桑寄生15克，夜交藤20克，茯苓15克，何首烏15克，菊花15克，蔓荊子15克。

便秘者加大黃、芒硝；手足震顫加龍骨、牡蠣、珍珠母；肝火偏盛加龍膽草、丹皮。

2、祛痰化濁法

高血脂患者見頭重眩暈，胸悶惡心，時(shí)吐痰涎，倦怠、少食多寐，多見肥胖型的高血壓患者，舌苔白膩，脈弦滑。

半夏白術(shù)天麻湯

組成：半夏12克，白術(shù)12克，天麻10克，茯苓15克，陳皮10克，生姜12克，代赭石12克，膽南星10克，白芥子15克，石菖蒲15克，澤瀉15克，瓜蔞15克，甘草6克。

若脘悶納差者加白蔻仁、砂仁，痰熱者加黃芩、竹茹、天竺黃等。

3、清熱利濕法

高血脂患者伴見發(fā)熱，口干煩渴、尿少便秘、頭暈脹，血壓偏高，時(shí)有心悸、浮腫，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。

龍膽瀉肝湯

組成：龍膽草12克，梔子10克，黃芩10克，澤瀉18克，車前子15克，草決明20克，蔓荊子18克，菊花15克，地龍15克，玉米須50克，虎杖15克，夏枯草20克。

4、滋陰養(yǎng)血法

高血脂癥伴頭暈頭痛，耳鳴目眩，半身不遂或見手足震抖或語(yǔ)言蹇澀，為腦血管意外患者，舌紅、脈弦滑等癥。

補(bǔ)陽(yáng)還五湯

組成：黃芪60克，當(dāng)歸尾10克，赤芍12克，川芎15克，地龍30克，紅花10克，丹參15克，生地15克，鉤藤20克，山楂20克，石決明20克，全蝎8克，甘草8克。

5、溫經(jīng)通陽(yáng)法

高血脂癥伴見胸痛胸悶，氣短自汗，心悸，四肢厥冷，舌苔白、脈沉細(xì)，常見于冠心病曾經(jīng)出現(xiàn)過心梗的患者。

瓜蔞薤白半夏湯

組成：瓜蔞15克，薤白15克，半夏15克，丹參15克，桂枝12克，厚樸12克，蘇梗15克，棗仁15克，當(dāng)歸10克，黃芪30克，川芎15克，炙甘草8克。

6、活血化瘀法

高血脂癥伴見胸痹心痛，痛處固定，或兼見健忘、失眠、心悸、精神不振，面色或唇色紫暗，舌有紫斑或瘀點(diǎn)，脈弦澀或細(xì)澀，常見冠心病或心肌梗塞患者。

血府逐瘀湯

組成：當(dāng)歸10克，生地15克，桃仁12克，紅花12克，赤芍15克，枳殼12克，人參10克，全蝎8克，水蛭10克，土鱉蟲10克，炙甘草10克，瓜蔞15克，五靈脂12克。