大家都知道菊花茶有清熱解毒的效果，所以很多人會(huì)在自己上火的時(shí)候，會(huì)泡一點(diǎn)菊花茶來給身子消消火。其實(shí)菊花茶的妙用還有很多，比如接下來要說的東西。生活中常用菊花茶搭配4樣?xùn)|西泡水喝，你的身體肯定會(huì)很感謝你的。

常用菊花搭配4物泡水喝，你的身體會(huì)感謝你！

1、菊花茶+枸杞

枸杞菊花茶是一種中國(guó)傳統(tǒng)的茶飲，它是屬于中醫(yī)祖方的一種喝茶方式。菊花可清肝明目，與枸杞兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。尤其是對(duì)于年齡大的、眼睛視力不太好的人群效果更佳。與此同時(shí)還可以達(dá)到一個(gè)去肝火的作用�？偟膩碚f這是一種比較好的搭配，如果再加上桑葉的話，效果還會(huì)更好。

2、菊花+紅棗

對(duì)于脾胃虛弱的人來說，喝點(diǎn)菊花紅棗茶對(duì)自己的腸胃是很有幫助的。這一種養(yǎng)生保健茶在平時(shí)的時(shí)候可以多喝，對(duì)身體不會(huì)造成任何傷害。紅棗可補(bǔ)血，菊花能養(yǎng)肝護(hù)肝，經(jīng)常熬夜的、用眼過度的人群可以多喝喝菊花紅棗茶，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色都會(huì)有所改善。

3、菊花+山楂

有的人會(huì)擔(dān)心兩種藥材之間會(huì)相生相克，菊花茶和山楂在一起泡茶是不會(huì)有問題的。菊花明目降火、山楂開胃降血脂，一起泡來飲用不會(huì)有什么副作用。菊花山楂茶尤其適合精神壓力大、有心血管疾病、積食的人群服用。因?yàn)檫@個(gè)復(fù)合茶飲有著軟化血管，解毒清熱、安心凝神的功效。只是需要注意的是，在飲用菊花茶的同時(shí)要少吃或者不吃雞肉。

4、三花茶

三花茶指的是將菊花，金銀花和茉莉花一起泡的復(fù)合茶。金銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，而茉莉花也有安神去濕的作用，將二者與菊花搭配，一起泡茶飲之，可降火凝神。在這個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候泡一壺這樣的花茶來飲用是再合適不過了。長(zhǎng)期服用還能降肝火、解癰瘡的功效。

溫馨提示：菊花茶雖有諸多功效，但在選擇菊花的時(shí)候，建議不要選擇味苦的野菊花。其次，第一次飲用時(shí)菊花放少點(diǎn)，如果不會(huì)出現(xiàn)身體不適再按正常量飲用即可。以上四種都是對(duì)身體健康很有好處的保健茶，生活中可以長(zhǎng)期服用。