夏季天氣炎熱，不少人喜歡吃夜宵、街邊小吃等，如果食物不潔，容易引起腹痛、腹瀉，甚至急性胃腸炎。不少人在家中儲備多種藥物，但出現(xiàn)腹瀉需要用時卻不知該如何選擇。一般來說腹瀉首選補液鹽。

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院營養(yǎng)室陳超剛副主任醫(yī)師在此前接受家庭醫(yī)生在線采訪時，提到不同情況的腹瀉采取的處理方法有所不同：

第一，如果比較嚴重，如吃完飯一個小時內(nèi)腹瀉了3、4次，肚脹得特別厲害，嘴唇都發(fā)紫了，這種情況就要馬上去醫(yī)院；

第二，如果是有胰腺炎、肝炎、心臟病這些老毛病的要特別注意，即便是輕微的腹脹，也可能是這些老毛病要發(fā)作，要馬上吃些常備的急救藥物，如得不到改善，要馬上去醫(yī)院；

第三，如果沒有這些疾病史，癥狀比較輕微，稍微有點腹脹、偶爾腹瀉，可以喝點補液鹽或溫鹽水，調(diào)節(jié)體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。

通�；颊叱霈F(xiàn)腹瀉時，腸道會丟失大量的水分和無機鹽，如果不及時補充，會引起血容量不足，從而導致乏力、頭暈甚至休克。此時首選補液鹽，如條件不允許，也可用溫鹽水代替。補液鹽含氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等成分，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。補液鹽的用法為每包沖調(diào)250~750毫升水，在4~6小時內(nèi)分次喝完。兒童飲用時，要遵循少量多次的原則，最好每3～5分鐘喂1次，每次10～20毫升。如果患者為了追求速度而補液過快，腸道不易吸收，反而容易加重腹瀉。如果補液、調(diào)整飲食后改善不明顯者，及時到醫(yī)院就診。

如果腹瀉時伴有發(fā)燒、嘔吐等癥狀，可能是腸炎引起的，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。如果自行用藥甚至一次服用多種藥物，可能掩蓋病情，影響后續(xù)治療。

不少患者經(jīng)過治療，腹瀉停止后會清淡飲食，只喝粥不吃肉。實際上此時正是需恢復體力、增強體質(zhì)時，應及時并由節(jié)制地補充適當?shù)臓I養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、維生素及其它營養(yǎng)素。中山大學附屬第六醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科蘭平主任醫(yī)師在此前接受采訪時介紹：腹瀉停止后，患者宜先進食易消化、纖維較少的食物，如軟飯、新鮮的蔬菜、魚、雞肉、瘦肉、脫脂奶粉、雞蛋白等，避免油膩、煎炸食物。然后逐漸恢復病前正常的食譜及飲食習慣。