性生活，是與伴侶親密接觸、傳遞感情的一種方式，而健康的性生活，更是對伴侶的身心有著積極的影響，能從中獲得滿足感和歡愉！而不健康的性生活則可能給伴侶的身心帶來負擔。因此，伴侶要注意營造健康的性生活，在性生活中要注意以下事項。

1、注意生殖器衛(wèi)生

各位伴侶朋友們，進行性生活時千萬不要過于著急，建議先做好清潔衛(wèi)生工作很重要。所以男女雙方在進行性活動之前，最好是先對生殖器官進行清洗，以免性活動時把細菌帶入對方的體內(nèi)。而且在進行完性活動以后，也要再進行清理，其中女性在性活動過后，還建議盡可能小便一次，這樣能有利于減少患上婦科疾病等風險。

2、避免性事過于激烈

有些男性追求快感，動作可能會過于激烈，但性愛過程中把握不好力度，會給男女雙方都帶來傷害，嚴重還可能影響一輩子的“性福”生活。性事過于激烈可能讓男性的包皮系帶撕裂、陰莖的白膜破裂，女性的陰唇也會因為激烈的摩擦出現(xiàn)紅腫、疼痛等不適，嚴重還可能會引起陰道炎、宮頸炎等。若性交動作過猛，伴侶沒有做好充分的前戲，女性陰道壁沒有充分擴張，還可能使得女性的陰道撕裂。因此，伴侶進行性生活還是要悠著點來！

3、做好安全措施

梅毒、淋病等性病主要是以性行為作為主要傳播途徑，性疾病不僅僅會影響到生殖系統(tǒng)的健康，還會對身體各個部位的組織造成影響。所以，若性伴侶雙方不太了解對方的身體情況，進行性生活之前還是應(yīng)該做好安全預(yù)防措施。性生活中常見的安全措施是戴安全套，伴侶可不能因為安全套影響性生活體驗就不戴！

4、一味追求性快感

很多男性未認識到前戲的重要性，被自己的性欲支配，性生活倉促進行，力求快速射精享受到性快感。但這樣單方面享受性生活帶來的愉悅，沒有照顧到伴侶的感受，會讓伴侶感受不到情感的交流，以及體會不到性快感，那么就可能讓女性反感性生活，產(chǎn)生性冷淡的情況，從而帶來感情危機。而男性若長期快速射精追求性快感，往后可能形成過早射精的條件反射，引發(fā)早泄問題。

男性出現(xiàn)早泄問題可不能疏忽大意，嚴重還可能出現(xiàn)一觸就“泄”的情況，屆時性生活就難以進行下去了。因此，男性需及時干預(yù)早泄問題！

早泄是一種患病原因較為復(fù)雜的常見的男性性功能障礙疾病，患者想要治療，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助！臨床多會進行藥物治療，使用愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達泊西汀片這類強效的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。

愛廷玖（犀牛哥）鹽酸達泊西汀是首個國產(chǎn)治療早泄的藥物，按需服用可幫助男性提高大腦神經(jīng)間隙中的5-羥色胺濃度，提升男性的射精控制力，達到治療早泄的效果。[1]

夫妻保持良好健康的性生活，能讓感情升溫，增強彼此的親密感，讓夫妻關(guān)系更和諧！

參考資料：

愛廷玖®鹽酸達泊西汀片說明書.