生活節(jié)奏加快，工作壓力越來(lái)越大，使得男性朋友的壓力負(fù)擔(dān)也越來(lái)越大。8月3日是男人節(jié)，希望男性朋友在這一天能停下來(lái)，放松一下，釋放一些不良情緒和壓力。

男性及時(shí)釋放壓力還是很有必要的，因?yàn)槟行怨ぷ鲏毫Υ螅�長(zhǎng)期處于緊張、焦慮或者抑郁的狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)節(jié)忄生激素的功能，導(dǎo)致陽(yáng)痿。出現(xiàn)陽(yáng)痿又會(huì)使男性產(chǎn)生焦慮，焦慮又會(huì)進(jìn)一步加重陽(yáng)痿，導(dǎo)致陷入惡性循環(huán)。

而男性朋友想要打破焦慮-陽(yáng)痿-焦慮的惡性循環(huán)，一定要及時(shí)采取有效的干預(yù)措施。首先，對(duì)于心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的陽(yáng)痿問(wèn)題，男性需要學(xué)會(huì)放松自己的心情，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅游、聽(tīng)音樂(lè)等來(lái)幫助放松心情。必要時(shí)，男性朋友可以尋求專業(yè)的心理咨詢和心理治療，幫助保持心理健康，避免過(guò)度焦慮、緊張或抑郁。

其次，男性朋友要保持健康的生活方式，包括飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、避免酗酒和吸煙等，盡可能避免對(duì)身體有害的習(xí)慣，預(yù)防陽(yáng)痿嚴(yán)重化發(fā)展。

此外，陽(yáng)痿患者還可以口服藥物治療。治療勃起功能障礙常用西地那非（偉哥）、他達(dá)拉非（愛(ài)廷威）等PDE5抑制劑藥物。對(duì)于壓力引起的心理性勃起功能障礙，建議使用不良反應(yīng)小、耐受性更好的他達(dá)拉非藥物（愛(ài)廷威）。

治療心理性勃起功能障礙沒(méi)有控制飲食的要求，但服用西地那非（偉哥）期間，是不能攝入高脂食品的，會(huì)影響藥效，而服用愛(ài)廷威（犀牛哥）他達(dá)拉非就不會(huì)受到進(jìn)食的影響，能讓陽(yáng)痿患者更方便治療。而且心理性勃起功能障礙患者也容易受到心理因素和藥物暗示影響，建議可以小劑量5mg每日規(guī)律服用愛(ài)廷威（犀牛哥）他達(dá)拉非，讓患者不受服藥時(shí)間及藥效時(shí)間約束，自然享受到忄生生活的快樂(lè)，減少心理影響。[1]

男性有壓力是正常的，但是過(guò)多的壓力會(huì)給身體健康帶來(lái)影響，希望男性朋友能趁著男人節(jié)好好放松放松，避免陽(yáng)痿疾病來(lái)襲。

參考資料：

愛(ài)廷威®他達(dá)拉非片說(shuō)明書(shū).