在很多備孕的夫妻都清楚，要從備孕期開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，但是關(guān)于補(bǔ)充葉酸的小知識(shí)，可能有些不是很清楚，有資料顯示：我國(guó)葉酸缺乏率，南方人群為5.8%，北方人群為37.0%，而葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，因此要從備孕期提前補(bǔ)充葉酸，改善葉酸缺乏的情況。

對(duì)于備孕夫妻來(lái)說(shuō)，一般是從備孕前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸，而且夫妻倆人都要吃，一直吃到懷孕，然后男方就可以不吃，但是女方要繼續(xù)接著吃，至少吃到懷孕12周，想繼續(xù)吃的還可以吃，不想再吃的就可以停掉了。

當(dāng)然存在這樣的情況，醫(yī)生說(shuō)從孕前三個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，那準(zhǔn)備要寶寶，已經(jīng)吃了三個(gè)月了，但寶寶沒(méi)要上，該怎么辦，葉酸是繼續(xù)吃還是先停掉一段時(shí)間再說(shuō)？

這樣的情況，葉酸是要繼續(xù)吃的，并且要一直吃到懷上寶寶三個(gè)月后。葉酸屬于一種維生素，和補(bǔ)鈣一樣，正產(chǎn)人補(bǔ)充也是可以的；而且葉酸是一種水溶性維生素，每天按量補(bǔ)充，一直堅(jiān)持吃，也并不會(huì)存在中毒的情況，所以大可放心的堅(jiān)持吃。

補(bǔ)充葉酸的產(chǎn)品有很多，有單純的葉酸片，也有符合維生素（含葉酸），還有各種不同品牌的孕期營(yíng)養(yǎng)素（除了葉酸還含有其他多種營(yíng)養(yǎng)素），那應(yīng)該怎么選呢？

葉酸要選可以直接被人體吸收的活性葉酸，醫(yī)維他：活性營(yíng)養(yǎng)，健康孕育~懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)均衡關(guān)系著下一代的健康，優(yōu)生優(yōu)育注重寶寶健康，活性葉酸，活性營(yíng)養(yǎng)，健康孕育~

醫(yī)維他活性葉酸片，內(nèi)含活性葉酸、B6、B12等多種營(yíng)養(yǎng)，其采用冷壓技術(shù)，不損失其活性，葉酸補(bǔ)充，無(wú)需代謝好吸收！

醫(yī)維他一型不僅含有活性葉酸、B6、B12、甜菜堿等多種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還含有乳清蛋白、螺旋藻、燕窩酸、D3等營(yíng)養(yǎng)成分；醫(yī)維他二型內(nèi)含有活性葉酸、亞麻酸、DHA、B6及鈣鐵鋅等24種營(yíng)養(yǎng)，全面均衡，科學(xué)配比。

祝愿大家在備孕路上都有美好的結(jié)局。