炸雞奶茶不能斷，酒精海鮮不能少

運(yùn)動(dòng)健身不想有，養(yǎng)生藥物不敢停

你快樂了，你的肝呢？

默默奉獻(xiàn)的肝臟

肝臟作為人體內(nèi)最默默奉獻(xiàn)的器官之一，承擔(dān)著解毒工廠的重任。然而，胡亂吃藥，不衛(wèi)生飲食，經(jīng)常酗酒，缺乏運(yùn)動(dòng)等不良的生活習(xí)慣正嚴(yán)重?fù)p害著我們的肝臟健康。近年來，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝損傷等疾病不斷出現(xiàn)。各種肝炎病毒也在嚴(yán)重?fù)p害著我們的肝臟健康。

然而，現(xiàn)實(shí)生活中，除了上述耳熟能詳?shù)母闻K損傷因素外，戊肝，這種被大多數(shù)人所忽視的肝炎病毒，正逐漸被證明可能與許多重癥肝病患者的疾病進(jìn)展有關(guān)。

吃出來的肝炎——戊肝

戊型肝炎是由戊型肝炎病毒(HEV)感染引起的急性病毒性肝炎，消化道傳播是HEV最常見的傳播途徑。這種“吃出來的”肝炎，與人們的日常飲食息息相關(guān)。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，很多人習(xí)慣點(diǎn)外賣，如果碰巧遇到了一家“臟亂差”的小館子，就有可能感染HEV。還有許多人喜歡吃一些“原汁原味”的美食，比如三分熟的牛排、海鮮刺身等，也可導(dǎo)致“病從口入”。即使人們選擇在家做飯，如果你在做飯時(shí)不慎選擇了被污染的食材，或者所使用的菜板和刀具不干凈，同樣有患病的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，HEV還可經(jīng)血液傳播、母嬰傳播和日常生活接觸傳播。

戊型肝炎潛伏期為２周～２個(gè)月，平均40天。戊型肝炎患者一經(jīng)確診，需隔離至發(fā)病3周后。部分患者會(huì)引起腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱乏力和黃疸等癥狀，癥狀明顯和有黃疸者應(yīng)臥床休息，飲食清淡，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，輔以藥物對(duì)癥及恢復(fù)肝功能治療，一般不采用抗病毒治療。

戊肝感染的高發(fā)人群

戊型肝炎最嚴(yán)重的危害在于部分高危人群感染HEV患病后，預(yù)后差，死亡率高。

基礎(chǔ)肝病（如肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化）患者合并患戊型肝炎之后，會(huì)增加肝衰竭和肝癌的風(fēng)險(xiǎn)，且病死率可達(dá)20%；

育齡期女性更要多加注意，孕期患戊型肝炎可發(fā)展成重型肝炎和肝衰竭，孕晚期患戊型肝炎死亡率可達(dá)10%~50%，而且孕婦感染戊肝病毒后，可母嬰垂直傳播給胎兒，比例高達(dá)36.9%，導(dǎo)致胎兒急性戊型肝炎，還可造成胎兒畸形、早產(chǎn)流產(chǎn)、死胎死產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

老年人免疫力低下，合并患戊型肝炎后病情重，住院時(shí)間平均長(zhǎng)達(dá)26天，病死率高；

目前在我國(guó)，戊型肝炎已經(jīng)同甲型肝炎、乙型肝炎一樣，屬于乙類法定傳染病。這個(gè)“沉默的殺手”，死亡率已連續(xù)15年遠(yuǎn)超甲型肝炎，需引起重視。

消除病毒性肝炎，預(yù)防先行！

目前尚未批準(zhǔn)任何特定藥物用于治療戊型肝炎，所以要更加重視它的預(yù)防。飯前便后洗手、不食生食等習(xí)慣可用于預(yù)防大部分消化道傳染病，但對(duì)于戊型肝炎來說，最新研究表明：一般的加熱和高鹽腌制可能無法滅活戊型肝炎病毒(HEV)，大部分酒精類消毒劑也無法滅活(HEV)，更有效的預(yù)防措施是接種重組戊型肝炎疫苗。

中國(guó)肝炎防治基金會(huì)《戊型病毒性肝炎防治教育手冊(cè)》建議：重組戊型肝炎疫苗的接種對(duì)象為16歲及以上易感人群，推薦用于HEV感染的高風(fēng)險(xiǎn)人群，如慢性肝病患者、育齡期婦女、老年人、學(xué)生或部隊(duì)官兵、餐飲業(yè)人員、畜牧養(yǎng)殖者、疫區(qū)旅行者等。

疫苗接種標(biāo)準(zhǔn)程序?yàn)?、1、6月程序，即接種第1針戊肝疫苗后，間隔1及6個(gè)月注射第2及第3針疫苗。接種部位為上臂三角肌肌內(nèi)注射。疫苗1年內(nèi)保護(hù)率高，保護(hù)期長(zhǎng)達(dá)30年，安全性高，接種后不良反應(yīng)少。

保護(hù)肝臟健康，從預(yù)防做起。

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