時(shí)間:2021-12-16 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
大家有沒(méi)有這種情況,隨著年關(guān)將至,聚餐開(kāi)始增多,晚上和朋友聚餐喝酒后回到家,凌晨的時(shí)候疼醒,下肢關(guān)節(jié)疼痛難忍,腳上每一處都疼,腳趾頭疼,腳踝疼,腳后跟也疼,腳背有時(shí)候也會(huì)疼,就像關(guān)節(jié)錯(cuò)位一樣。有時(shí)候感覺(jué)又像被火燒灼一樣,風(fēng)吹一下都痛得要命,更別說(shuō)走路了,這種情況多半是痛風(fēng)作祟。

在所有的酒類(lèi)中都含有一種物質(zhì),叫做乙醇,它會(huì)使尿酸加快生成,從而升高我們體內(nèi)尿酸的水平,使痛風(fēng)發(fā)作。另外,乙醇對(duì)于腎臟也會(huì)產(chǎn)生一定的影響,使腎臟對(duì)于尿酸的排量減少,從而也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。除此之外,啤酒當(dāng)中還含有大量的嘌呤和維生素等物質(zhì),這些物質(zhì)也會(huì)升高尿酸,最終導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。

問(wèn):那我們?nèi)绾晤A(yù)防痛風(fēng)?
改善生活方式,注意調(diào)節(jié)飲食,控制飲食中嘌呤含量。高尿酸血癥患者接受正規(guī)的降尿酸治療。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),改善肥胖、高血壓、高血脂等誘發(fā)因素,提升整體免疫力,避免受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關(guān)節(jié)損傷,出汗后應(yīng)立即補(bǔ)水,睡前多飲水更有好處,最好是喝白開(kāi)水;減少高嘌呤類(lèi)食物攝入,例如酒、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類(lèi)制品等。

問(wèn):痛風(fēng)有什么非藥物緩解癥狀的方法?
喝酒后要預(yù)防痛風(fēng)的急性發(fā)作,可以嘗試以下兩種手段:第一是多喝水多排尿。喝水是促使尿中尿酸溶解和排泄的最有效而簡(jiǎn)便的方法,同時(shí),酒后大量喝水排尿也可稀釋體內(nèi)的酒精濃度。喝水時(shí)可以選用淡茶水、白開(kāi)水等,不宜飲用濃茶、濃咖啡、汽水和含糖飲料等。

問(wèn):哪些藥物可以緩解痛風(fēng)?
目前臨床多采用口服抑制尿酸生成藥、促尿酸排泄藥及非甾體類(lèi)抗炎藥對(duì)痛風(fēng)患者進(jìn)行治療。
痛風(fēng)實(shí)際上是一種非感染性的炎癥,是由尿酸結(jié)晶引起炎癥反應(yīng)。尿酸結(jié)晶會(huì)引起吞噬細(xì)胞(一種免疫細(xì)胞)的攻擊,但吞噬細(xì)胞又不能分解尿酸結(jié)晶,從而引起更多吞噬細(xì)胞聚集,再在局部產(chǎn)生炎癥而引發(fā)疼痛。痛風(fēng)發(fā)作盡早使用非甾體類(lèi)消炎藥,不但可以更好的止疼,還可以避免炎癥進(jìn)一步加重,有利于控制病情。
但是非甾體抗炎藥副作用較大,尤其是有胃腸疾病史的患者,推薦首選外用非甾體抗炎藥進(jìn)行治療,減少藥物的不良反應(yīng)。

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