有人說(shuō)，過(guò)了30歲，看臉就知道這個(gè)人過(guò)的到底怎么樣。面容憔悴膚色暗沉，黑眼圈重到像化了煙熏妝，才三十幾歲的臉上滿(mǎn)是皺紋，看起來(lái)一副萎靡不振的樣子。

你是不是也會(huì)有這樣的問(wèn)題：

常常睡了很久很久，但是起床的時(shí)候依舊覺(jué)得昏昏沉沉，一整天都覺(jué)得自己像是在夢(mèng)游，熬夜總是越熬越清醒，到最后干脆就沒(méi)有了睡意；每天睡覺(jué)都要翻來(lái)覆去折騰很久很久才能入睡……

而在最新出爐的《2020 全球睡眠報(bào)告》中顯示，全球只有不到一半的人對(duì)自己的睡眠質(zhì)量感到滿(mǎn)意。

睡眠不好并不是一句簡(jiǎn)單的“補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)就好了”，人的一生大概有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，一旦睡不好，身體會(huì)遭到各種“懲罰”。

《睡眠革命》一書(shū)中曾講到：一個(gè)人如果有一周的睡眠不足，就會(huì)出現(xiàn)血糖紊亂，進(jìn)入糖尿病的前期。曾有個(gè)全球性的實(shí)驗(yàn)，叫做“夏令時(shí)”，最終的結(jié)果顯示：

在春天，少睡一個(gè)小時(shí)，第二天的心臟病發(fā)作增加了 24%；在秋季，多睡一個(gè)小時(shí)，第二天的心臟病發(fā)作減少了  21%；在自殺率、車(chē)禍 、交通事故上也有同樣的數(shù)據(jù)表現(xiàn)。

所以，睡眠不好影響的不僅僅是我們的生活，嚴(yán)重的情況還會(huì)影響我們的生命。睡覺(jué)是一種表征，它體現(xiàn)了你的生活品質(zhì)、身體狀態(tài)，以及你和時(shí)間萬(wàn)物的關(guān)系是否和諧。

針對(duì)我們的睡眠問(wèn)題，上海澳坤生物聯(lián)合太愛(ài)肽集團(tuán)聯(lián)合推出產(chǎn)品——γ-氨基丁酸彈性蛋白肽復(fù)合固體飲料，將美眠、養(yǎng)顏相結(jié)合，體驗(yàn)階段便深受廣大消費(fèi)者的青睞和喜愛(ài)。

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不僅如此，澳坤知眠借力太愛(ài)肽集團(tuán)的研發(fā)實(shí)力與先進(jìn)技術(shù)支持，采用雙贏的合作模式，不斷強(qiáng)化自身的品牌管理和分銷(xiāo)能力，在為國(guó)民謀健康的前提之下，不忘初心，將始終致力于國(guó)民的睡眠健康問(wèn)題，力求讓每一位體驗(yàn)過(guò)知眠產(chǎn)品的用戶(hù)都可以享受優(yōu)質(zhì)睡眠。