初秋是人們最容易感冒的時候，因為這個時候正是季節(jié)交換的關(guān)鍵時期，氣溫時高時低，稍不留心就會感冒。在這里，為大家來出出招，介紹一下防治初秋感冒的小妙招，快來一起了解了解吧。

初秋易感冒

秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。特別是當(dāng)工作環(huán)境通風(fēng)不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。

流行性感冒（簡稱流感）由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感潛伏期短，一般為1-2天。主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢酸痛等癥狀，部分病例可并發(fā)肺炎等。流感主要通過呼吸道傳播，傳染性強、傳播迅速，易在集體單位發(fā)生。每年冬季有一個季節(jié)性發(fā)病高峰，在冷暖交替季節(jié)，易發(fā)生流感或上呼吸道感染。

推薦幾款中藥方

風(fēng)寒溫散不謝方：風(fēng)寒感冒最為常見，常常表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱，惡寒重而發(fā)熱輕，無汗，頭痛，體痛，鼻流清涕，有時咽癢，咳嗽，咯稀白痰，苔白或無苔，脈浮緊。法當(dāng)辛溫解表，張老習(xí)用陸懋修《不謝方》之風(fēng)寒溫散（防風(fēng)9克，芥穗9克，蘇葉9克，姜半夏9克，陳皮6克，枳殼6克，桔梗6克，炙甘草5克，生姜3片），往往隨手取效。

風(fēng)熱涼散不謝方：風(fēng)熱感冒發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛頭暈，身熱，口干渴，咽腫痛，或咳嗽，咯吐黃黏痰，苔薄黃，脈浮數(shù)或浮弦。法當(dāng)辛涼解表，祛風(fēng)清熱，方用《不謝方》風(fēng)熱涼散。

藥用：防風(fēng)6克，荊芥6克，薄荷4.5克，桑葉9克，竹葉6克，連翹9克，梔子6克，橘紅6克，桔梗6克，枳殼6克，炙甘草4.5克，帶須蔥白3莖。前胡、川芎、白芷、升麻、葛根等可隨癥加入。

藿香正氣療暑濕：暑濕感冒多為夏秋感受暑濕而發(fā)，癥見發(fā)熱惡寒，頭悶痛，胸悶，身倦，四肢困重，或有嘔吐、腹瀉，苔白膩或微黃，脈濡或濡數(shù)。治當(dāng)清暑利濕，芳香化濁，方用藿香正氣散加減。

藥用：藿香9克，紫蘇6克，白芷6克，厚樸6克，半夏6克，陳皮6克，桔梗6克。

銀翹加減治時行：時行感冒相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的流行性感冒，具有發(fā)病急、病情重的特點，并具有傳染性。所謂非其時而有其氣，是以一歲之中，病無長少，率相近似者，此則時行之氣也。癥見發(fā)熱惡寒，劇烈頭痛，全身痛楚，舌紅，苔微黃，脈浮數(shù)有力。治法清熱解毒，疏散外邪，方用銀翹散加減。

藥用：銀花15克，連翹10克，薄荷5克，板藍根20克，大青葉20克。若頭痛者加菊花；咽痛者加桔梗、甘草；咳嗽者加杏仁、前胡；痰黃者加瓜蔞皮、浙貝。

中醫(yī)治療感冒的方法

除了上述我們說的中藥來治療感冒，中醫(yī)還有兩種方法就是拔罐治療和按摩治療：

拔罐治療

方法一：在有條件的地方，可用鑷子夾住一小團棉球，蘸上95%的酒精（但不能太多，以濕潤為度）左手握住罐體，罐口朝右下方向，隨后把燃著的棉球伸入罐內(nèi)燃燒l-2秒鐘，快速取出，左手緊急把罐體送往穴位。注意在送往穴位的過程中，勿將罐口對準(zhǔn)穴位，以免空氣進入罐內(nèi)，而是用罐底朝前去接近穴位，接觸皮膚時，順勢快捷地將罐口扭轉(zhuǎn)扣到穴位上，這樣就緊緊吸住了。

方法二：較為易用，就是取面粉10克，用水?dāng)嚭统擅鎴F，捏成比罐口大的圓薄餅，貼到皮膚上，然后，用一團正燃燒旺盛的紙迅速丟進罐內(nèi)，立即把罐蓋在面餅上，這樣吸引力更大，對第一次使用者來說，這樣可防止因不慎燒傷皮膚。

拔罐選穴：感冒是外感風(fēng)邪侵襲人體的一種外感疾病，所以應(yīng)選用祛風(fēng)邪解表證的穴位，常用撥罐的部位是選三大穴位，一個是大椎穴，另二個分別是肺俞、風(fēng)門穴，每天選穴兩個，三個穴位交替選用。

按摩治療

按摩治療以祛風(fēng)解表為主。手法宜使用瀉法。矚患者取坐位，雙手抱攏頭部，用雙拇指在頸后的風(fēng)池穴處揉捻，以酸脹透遍全身為宜，操作3-5分鐘。之后提拿肩部肌肉豐滿處，并用手掌根在脊柱兩側(cè)自上而下緩慢摩動，以產(chǎn)生熱感為宜，約5-10分鐘。最后，使用一指禪推揉大椎穴、鼻旁的迎香穴和列缺穴5-10分鐘，以皮膚潮紅為宜。

列缺、迎香治療鼻部局部病癥療效突出，二者可達到宣肺利竅的效果；大椎穴是督脈之穴，手足三陽經(jīng)與督脈的交會穴，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身之陽氣，聯(lián)絡(luò)一身之陰氣、通陽散寒的作用；風(fēng)池為足少陽經(jīng)與陽維脈的交會穴，“陽維為病苦寒熱”，故風(fēng)池既可疏散風(fēng)邪，又能與太陽穴相配清利頭目。