《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說到，藥物和針刺解決不了的疾病必須用艾灸來治療。艾灸是中醫(yī)的傳統(tǒng)療法之一，他是用艾葉曬干碾碎，制作成艾柱、艾條，點燃艾條靠近人體，用熱量熏烤穴位，從而達到保健和治病的目的。現(xiàn)在越來越多的人喜歡到藥店買艾條或者艾灸盒在家里自己做艾灸，那么艾灸的功效和作用有什么呢？接下來我給大家詳細說一下。

艾灸用的好身體病不了，艾灸的8大功效你了解嗎！

第一、促進血液循環(huán)

艾灸的熱量可以使穴位附近的皮膚充血，血管擴張，使血液循環(huán)加快，從而加強各組織的營養(yǎng)，促進新陳代謝。

第二、鎮(zhèn)痛

艾灸可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。另外，可以促使大腦分泌鎮(zhèn)靜的物質(zhì)，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，達到舒緩疼痛的目的。

第三、促進病理產(chǎn)物的吸收

通過促進血液循環(huán)，提高新陳代謝的能力，愛就也可以促進局部的炎癥和滲出，淤血和腫塊的消散吸收，另外，艾灸的溫熱作用也能促進外用藥物的吸收。

第四，增強免疫力

艾葉能夠去寒濕，溫經(jīng)絡(luò)，理氣血。點燃以后具有溫熱的作用，通過艾灸特定的穴位達到調(diào)養(yǎng)氣血，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕 ，扶正祛邪作用，從而增強免疫力，預(yù)防疾病。

第五、溫經(jīng)散寒

除了艾葉的藥物作用，唉，就對經(jīng)絡(luò)穴位所產(chǎn)生的溫熱刺激也可以加快機體的氣血運行，對于寒濕和淤血引起的疾病效果非常明顯。

第六，行氣通絡(luò)

艾灸的熱量攜帶艾葉的藥力，能夠行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，對于經(jīng)絡(luò)阻塞所導(dǎo)致的疼痛，結(jié)節(jié)，閉經(jīng)，不孕，扭傷等疾病，具有較好的療效。

第七，保健

通過艾灸特定的強壯保健穴位，例如足三里，關(guān)元，氣海，能夠提高人體免疫力，增強抗病的能力。

第八，美容養(yǎng)顏

艾灸能夠滋陰補陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，驅(qū)除疲勞，行氣活血，祛除人體毒素，從而改善面色，對于治療面色暗沉，黑眼圈，青春痘，色斑等具有良好的療效。

了解了艾灸的作用，如何通過使用艾灸來治療疾病呢？

首先，如果女性有月經(jīng)的問題，通過艾灸腹部和腰部，行氣活血，溫暖子宮，從而改善月經(jīng)狀況。其次，如果有頭面部的問題，像頭暈頭痛，口腔潰瘍，口臭，可以通過艾灸腳底的涌泉穴來治療。最后，要想防病保健，提高免疫力，就需要艾灸關(guān)元、氣海、足三里這三處保健大穴。