中醫(yī)針灸治療便秘

在生活中， 其實有很大一部分人是患有慢性便秘的，慢性便秘是指排便次數逐漸減少，大便的時候感覺到干硬或者是排便困難，目前并沒有特效藥可以治療慢性便秘，大多數慢性便秘的患者會選擇多吃粗糧、多喝水來改善便秘的癥狀。除此之外，還有哪些方法可以治療慢性便秘呢。

事實上，中醫(yī)的針灸是可以治療慢性便秘的。慢性便秘形成主要原因是腸道動力不足，而針灸可以刺激交感神經系統(tǒng)，從而促進腸道蠕動。有數據表明，便秘者接受針灸治療之后，便秘癥狀能明顯的改善。

值得一提的是，針灸治療便秘并不能立即發(fā)揮作用，需要連續(xù)針灸治療一段時間才能緩解便秘的情況。

針灸哪里可以治療便秘

用針灸治療便秘一般針灸“天樞穴”“支溝穴”“曲池穴”等，這些穴位與腸道緊密相關。

“天樞穴”可以疏通大腸腑氣，腑氣能恢復傳導功能，從而改善便秘癥狀。

“支溝穴”為三焦經火穴，這個穴位可以宣泄三焦之火，主治便秘、泄瀉，配合照海穴能治療答辯秘結，配合足三里穴則能改善習慣性便秘。

“曲池穴”是大家比較熟悉的一個穴位，當你出現便秘的時候，可以用針直刺這個穴位1-2寸，直到局部出現酸脹感即可。