對于想要減肥的女人來說，臉上的肥肉是很難減掉的，如何瘦臉也就成了很多女人都非常關(guān)注面子的問題。其實瘦臉也是非常簡單的，顏面針灸就是一個不錯的選擇，下面就為大家介紹一下顏面針灸需要針灸的穴位有哪些？

　　針灸瘦臉有效嗎？

　　針灸是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的，通過針灸瘦臉的原理也可針灸瘦臉。中醫(yī)認(rèn)為想要瘦臉的朋友們，選擇這種方法的同時配合合理的飲食效果會更佳，要盡量控制自己的飲食習(xí)慣，選擇熱量少，纖維高的食物來進食效果明顯。

　　針灸瘦臉的方法也不是適用于所有的人群的，針灸瘦臉最合適的年齡是在20～40歲之間，存在個體差異，可以這么說，有些人用針灸瘦臉的方法效果并不明顯，對于針灸瘦臉有效嗎的人來說，這種方法才也是一個漸進的過程，不要指望幾針下去就會見效，所以不能急于求成。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”

　　百會穴——預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

　　攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

　　太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。

　　承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。

　　迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

　　頰車穴——消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　地倉穴——抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　承漿穴——消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。