現(xiàn)在的人們對(duì)于自己的身材要求越來(lái)越高，因此減肥瘦身也就成了幾乎是每個(gè)人的需求，尤其是女性更為重要，而人們?cè)谶x擇減肥產(chǎn)品或者減肥方法的同時(shí)，近些年又趨向于針灸減肥，但人們對(duì)于針灸減肥并不是很了解，總是盲目的去美容機(jī)構(gòu)采取針灸減肥計(jì)劃，其實(shí)針灸減肥亦應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行制定。

　　其實(shí)，并不是所有肥胖都適合用針灸治療。一般來(lái)說(shuō)，針灸主要適用于單純性肥胖，對(duì)其他疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性肥胖，應(yīng)從治療原發(fā)病入手。

　　每人的虛實(shí)寒熱不同，體現(xiàn)出的肥胖狀態(tài)也各有特點(diǎn)，針灸對(duì)胃腸積熱、脾胃虛寒等類(lèi)型效果較好。每周最少應(yīng)間隔治療3次，治療期間不要求節(jié)食。女性計(jì)劃懷孕、月經(jīng)期間不宜針灸。由于人體對(duì)體重的變化需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，減肥不能過(guò)快、過(guò)猛。

　　節(jié)食能快速減肥，但長(zhǎng)期單純節(jié)食不但難以堅(jiān)持，還將導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境紊亂，引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，是不健康的減肥方式，不建議使用。有些患者在針灸減肥期間，減少進(jìn)餐次數(shù)，或以水果、蔬菜替代正餐，往往體重下降很快，停止治療、恢復(fù)正常飲食后，必然會(huì)出現(xiàn)反彈。

　　同時(shí)需要提醒的是，如果通過(guò)針灸治療后出現(xiàn)暈針、過(guò)敏等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)停止治療，并咨詢(xún)醫(yī)生。