時間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯
平時在超市看見的香蕉都是黃燦燦的,買回家放置三天左右就會出現(xiàn)黑斑,有些人看到香蕉長黑斑會直接扔掉,殊不知長了黑斑的香蕉營養(yǎng)價值會更好。
黑斑香蕉居然功效好?“爛”香蕉的7大功效讓你大開眼界!
1、緩解胃潰瘍
當(dāng)香蕉自然成熟,里面沒有任何的激素,能夠有效的調(diào)理胃腸道。胃腸道疾病的人群可以適當(dāng)?shù)某院诎呦憬叮锩婧写罅康娜彳浝w維,不會給身體帶來不良反應(yīng)。香蕉也可以中合胃酸,從而減少了胃腸道帶來的不適感。
2、控制高血壓
大部分高血壓患者身體中的血鉀過低,生活中有很多食物是高血壓患者不能碰的,但是高血壓患者可以選擇黑斑香蕉里面含鈉量很低,并不會導(dǎo)致血壓升高,同時也可以輔助治療高血壓,緩解了惡心頭暈的情況。
3、緩解便秘
黑斑香蕉里面含有的膳食纖維就會增加,能夠促進(jìn)食物的消化,同時也可以促進(jìn)胃腸道蠕動,達(dá)到了潤腸通便的功效,能夠讓人體的排泄系統(tǒng)處于正常狀態(tài),只要每天吃一根黑斑香蕉就能夠快速的排便,防止便秘。
4、預(yù)防癌癥
已經(jīng)熟透的香蕉里面會含有豐富的抗癌物質(zhì),能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生,增強(qiáng)了身體抵御病毒以及癌細(xì)胞的能力,除此之外里面含有大量的維生素,能夠提高免疫細(xì)胞,可以強(qiáng)身健體。
5、舒緩?fù)唇?jīng)
黑斑香蕉里面含有大量的鉀元素,能夠緩解月經(jīng)所引起的肌肉痙攣,里面含有大量的維生素b6,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖,從而緩解了月經(jīng)不適感。除此之外,黑斑香蕉也可以維持身體中的水分,防止月經(jīng)期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
6、減輕貧血
黑斑香蕉含有鐵元素,很豐富獸醫(yī)紅血球的主要成分多吃黑斑,香蕉能夠補(bǔ)充鐵,防止貧血的發(fā)生,同時也可以緩解貧血引起的頭暈眼花。
7、緩解眼睛的不適感
黑斑香蕉含有鉀元素,能夠把身體中多余的鹽分排出體外,保持了鈉和鉀的平衡,緩解眼睛不適感,除此之外里面含有的胡蘿卜素能夠防止眼睛出現(xiàn)干澀。
溫馨提示
沒想到黑斑香蕉居然有這么多的好處,所以說當(dāng)香蕉出現(xiàn)黑斑是盡量不要扔掉,尤其對于便秘人群來說功效最大,但是不適合于腹瀉的人群。
無相關(guān)信息
| |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環(huán)系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經(jīng)系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| |
| 補(bǔ)氣篇(103) 抗老篇(58) 補(bǔ)血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發(fā)篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發(fā)方(38) 白發(fā)方(70) 黃褐斑方(45) |
| |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經(jīng)疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| |
| 月經(jīng)病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產(chǎn)后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |
本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系
Copyright © 2025 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502001036