時(shí)間:2019-03-18 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
海帶是人們常見(jiàn)的一種海類(lèi)的食材,也是較受人們歡迎的食材之一,一般吃火鍋的時(shí)候海帶是必不可少的一種食材,味道極其的鮮美,而且海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
海帶的功效與作用有哪些?
1、減肥降脂
海帶中含有大量的粗纖維,而且海帶本身具有的能量非常的低,可以幫助人體促進(jìn)消化和吸收的同時(shí),又加快肌體對(duì)于脂肪的分解,還可以增加飽腹感,所以海帶是一些肥胖減肥的朋友的必備減肥食物之一。
2、預(yù)防癌癥
海藻中含有海藻特有的物質(zhì),可以有效的將一些致癌物質(zhì)阻擋在人體外,也就是可以從根源上制止癌癥的發(fā)生,而且海帶中的一些物質(zhì)還可以防止乳腺增生等的一些乳房疾病,對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)可以降低這些病的發(fā)病率,近年來(lái)乳腺疾病的病發(fā)率越來(lái)越高,所以女性經(jīng)常吃一些海帶可以預(yù)防乳腺癌癥,還可以美容降脂,真是一菜多用。
3、降糖降壓預(yù)防甲狀腺病
海帶屬于高碘高鉀類(lèi)食物,可以有效的降低人體內(nèi)的血壓,減少人體對(duì)于一些脂肪膽固醇的吸收,海帶屬于海產(chǎn)品,富含豐富的碘可以有效的預(yù)防甲狀腺腫大,也稱(chēng)大脖子病,所以一些血壓血糖比較高的人可以多吃一些海帶來(lái)降低發(fā)病率。
食用海帶的一些注意事項(xiàng)你知道嗎?
1、海帶的禁忌有哪些?
海帶屬于高碘食物非常適合一些甲狀腺患者食用,但是海帶不可以與茶類(lèi)共同食用因?yàn)楹е泻休^多的鈣,茶葉中含有一些酸二者食用會(huì)發(fā)生一些不良反應(yīng)對(duì)身體造成傷害。海帶屬于涼性食物一些虛寒的人不宜多吃海帶,孕婦也不宜多吃,小孩可以食用一些海帶因?yàn)楹е泻写罅康拟}。
2、海帶的一些其他注意事項(xiàng)
人們一般都會(huì)選擇買(mǎi)一些干海帶儲(chǔ)存起來(lái)備用,但是在選海帶是一定要多注意,不要選擇被藥物處理過(guò)的海帶,干海帶吃的時(shí)候需要用水煮開(kāi),一般用水直接泡是不會(huì)讓海帶變軟的,而且也不能去除海帶的腥味,海帶一般也是不要隔夜否則會(huì)生成一些其他物質(zhì)對(duì)身體不利。
溫馨提示
海帶是一種很營(yíng)養(yǎng)美味的菜,尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)海帶中的營(yíng)養(yǎng)成分既可以美容又可以預(yù)防一些女性疾病是很好的食材。
無(wú)相關(guān)信息
| |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環(huán)系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經(jīng)系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| |
| 補(bǔ)氣篇(103) 抗老篇(58) 補(bǔ)血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| |
| 潤(rùn)膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發(fā)篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發(fā)方(38) 白發(fā)方(70) 黃褐斑方(45) |
| |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| |
| 陽(yáng)痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經(jīng)疾病秘方(78) 寄生蟲(chóng)病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| |
| 月經(jīng)病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產(chǎn)后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
目錄網(wǎng) 虛擬手機(jī)號(hào)碼 理財(cái)
關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |
本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系
Copyright © 2025 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有
鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502001036