時間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯
脾臟是由我們重要的內(nèi)臟器官,如果遭受到損傷之后,就會出現(xiàn)脾寒,導(dǎo)致患者抵抗力和免疫力下降,容易出現(xiàn)腹瀉、胃寒等癥狀,一旦出現(xiàn)脾寒的癥狀就要引起我們的重視。
頭昏腦脹是脾寒的癥狀嗎?
大多數(shù)脾寒的患者都會出現(xiàn)頭昏腦脹的癥狀,主要表現(xiàn)為早晨醒來之后全身發(fā)熱,感覺胃腹部會有疼痛感,全身發(fā)熱,肚子脹氣,有時會伴有惡心嘔吐的癥狀。不僅僅會有頭暈難受的癥狀,同時也會伴有胃部突然疼痛感、口干舌燥、沒有任何食欲感、小便發(fā)黃、大便排出不暢等。也有一部分患者會出現(xiàn)胃部不規(guī)律的脹痛,腹瀉不止,全身沒有力氣,吃了飯就會惡心嘔吐。胃部會出現(xiàn)隱隱的脹痛感,一咳嗽就會有痰,舌苔呈現(xiàn)淡紅色。
如何調(diào)理脾寒呢?
1、使用中醫(yī)針灸按摩的方法
針灸對于調(diào)理脾胃方面是非常顯著的,因為我們的經(jīng)絡(luò)和臟腑的關(guān)系是非常密切的,通過針灸可以疏通經(jīng)絡(luò),從而調(diào)整臟腑的功能,讓陰陽平衡,最終達到調(diào)理的目的,盡量去正規(guī)的醫(yī)院進行針灸和按摩治療。
2、叩牙齒的方法
牙齒的功能對于我們?nèi)梭w的健康是非常重要的,如果想要健脾胃必須要保護好牙齒,每天可以做叩齒的動作,具體的做法是放松全身,口唇要輕輕的閉上,然后上下牙齒有節(jié)奏的進行叩擊。
3、需要注意的事項
脾寒患者在飲食方面也要注意溫度,以不燙不涼為度,盡量不要吃腌制的食物,因為里面含有比較多的鹽分,會導(dǎo)致致癌物,吃飯時細嚼慢咽這樣才可以減輕胃腸道的負擔(dān),只有對食物充分的咀嚼才能夠保護我們的胃黏膜,盡量不要吃油炸的,不消化食物會加重胃腸道的負擔(dān)。遠離辛辣刺激性的食物,這些食物對胃對消化道黏膜有很強的刺激,容易引起腹瀉,傷害脾胃。
溫馨提示
脾寒的患者吃飯的時候要定時定量,不能暴飲暴食,也不能過飽過饑,選擇最佳的飲水時間,每天早晨起來空腹喝一杯水,每次進餐前一小時喝水,注意胃部的保暖不能受涼,不然會導(dǎo)致胃部的功能受到損害。
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