時間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯
1、銀耳櫻桃羹
材料：櫻桃30克，銀耳50克，冰糖，桂花
做法：銀耳泡發(fā)洗凈撕小朵，鍋加水，倒入冰糖，溶化后倒入銀耳，先煮10分鐘，然后加入桂花、櫻桃，再次煮沸即可。
功效：美容養(yǎng)顏，嫩白肌膚，補氣養(yǎng)血。
2、紅棗菊花粥
材料：菊花，紅棗，粳米
做法：菊花、紅棗、粳米洗凈，鍋加水，倒入所以材料，煮粥，煮到粘稠時加入紅糖調(diào)味即可。
功效：清肝明目，健脾補血，經(jīng)常食用能夠讓你的肌膚變紅潤，美容養(yǎng)顏，預防疾病。
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