我們常說(shuō)“動(dòng)動(dòng)腦，青春不老”。當(dāng)我們的頭顱出現(xiàn)了器質(zhì)性病變的時(shí)候，一定要上醫(yī)院就診治療。如果是由于平常過(guò)于勞累、缺乏鍛煉、懶得工作、自然衰老等原因引起的健忘，用中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)治就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

健忘的出現(xiàn)自然屬大腦的退行性變化，可是治療還是要先從調(diào)五臟氣血的平衡入手，配合健腦、利竅、通陽(yáng)，因此治療方法為：調(diào)和五臟陰陽(yáng)。另外，平日里必須注意勞逸結(jié)合，避免緊張、焦躁，懂得減壓，切忌亂吃藥、抽煙、酗酒，不要依賴大量的濃茶、咖啡等來(lái)提神，因?yàn)檫@些都會(huì)耗傷你的心神。

24歲的小樸因?yàn)橛洃浟�減退來(lái)找我看病，他說(shuō)他出現(xiàn)這種癥狀已經(jīng)有1個(gè)月了。小樸近日來(lái)經(jīng)常應(yīng)酬，肉沒(méi)少吃，烈酒也喝了不少，結(jié)果感覺(jué)老是忘東忘西的。因?yàn)樗麖氖旅貢�工作，每天要記的行程太多了，所以記憶力減退會(huì)大大影響工作。少喝一點(diǎn)酒，能活經(jīng)絡(luò)、通血脈，若是特定的藥酒，針對(duì)個(gè)人體質(zhì)而制作的，還有助于提高正氣、預(yù)防邪侵�？墒呛榷嗔恕⑦^(guò)量了，這酒反倒會(huì)生濕，漢代醫(yī)圣張仲景的書籍里就有相關(guān)的記載。過(guò)量飲酒之后，若是再加上心火旺，火遇濕便能生痰，痰濁要是上走，就會(huì)蒙蔽人上身的清竅——腦袋，既然痰濁都堵在腦袋入口了，陽(yáng)氣不能灌養(yǎng)我們裝智慧、存記憶的頭腦，自然就老忘事。

心在中醫(yī)里屬火，是陽(yáng)火，是君主，掌管著人的神明，神明就好似我們現(xiàn)代人所說(shuō)的精神意識(shí)思維活動(dòng)之類的總稱。心火亢盛從實(shí)質(zhì)上來(lái)講并不是真的有火燒著了心臟，而主要表現(xiàn)的是一種狀態(tài)，一種亢奮的、難以掩滅的生理或心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)有：急躁、浮躁、焦躁、自滿自負(fù)、忙忙碌碌等。應(yīng)酬過(guò)多，食用過(guò)多酒肉、腸胃負(fù)重過(guò)重，或者偏聽偏信過(guò)多的閑言碎語(yǔ)，都可能導(dǎo)致心火旺盛。

雖說(shuō)小樸尚年輕，還扛得住壓力，可從他的癥狀表現(xiàn)來(lái)看，是典型的心火亢盛、濕熱痰擾，阻遏清陽(yáng)、蒙蔽清竅。

我給他開了涼心開竅膏，正所謂酒生濕，肉生痰，因此在清熱利濕的水煎藥基礎(chǔ)上，我給他多加了一味化痰的清半夏。

慶幸的是小樸的應(yīng)酬量減少了許多，再加上他能夠正視自己的身心健康，按時(shí)認(rèn)真服用膏藥，3周后他來(lái)復(fù)診時(shí)便開心地告訴我，現(xiàn)在他的工作狀態(tài)可好了，老板給安排的工作也全都能記住。

涼心開竅膏

水煎藥：葦莖（或鮮蘆根，藥量加3倍）90克、桃仁120克、冬瓜仁120克、石菖蒲100克、生地100克、竹葉100克、滑石塊120克、車前子90克、生甘草100克、郁金100克、麥冬100克、浮小麥100克。

成膏藥：鱉甲膠60克、鹿角膠30克。

調(diào)味藥：大棗（掰開）100克、珍珠粉15克、荊花蜜100克、薏苡仁（蒸熟，搗碎）60克。

制作方法：將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液；將鱉甲膠和鹿角膠一起加入200毫升水中，放入蒸鍋蒸熟烊化；然后，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，加入薏苡仁和大棗，上火熬煮15分鐘，放溫后，再加入珍珠粉和荊花蜜，和勻，裝入潔凈干燥的器皿之中，存放于冰箱。此為一個(gè)月左右的膏滋量。

用藥加減原則：食欲不振者，加砂仁、炒麥芽、茯苓；倦怠乏力者，加生黃芪、炙甘草；惡心嘔吐者，加陳皮、藿香、大腹皮、半夏。

服用方法：溫水兌服，一次2匙（約10毫升/匙），頭兩周早、晚飯后各1次，后兩周隔一日的中飯后服用1次，連續(xù)服用1個(gè)月。

功效：化濕排濁，涼心開竅。

注意事項(xiàng)：本品有清熱利濕功效，陰虛患者需要加減用藥。