閉經(jīng)吃什么 中醫(yī)推薦調(diào)治藥膳方。月經(jīng)是女性特殊的生理現(xiàn)象，月經(jīng)初潮一般在12~17歲，要是女子年滿18歲仍未來(lái)月經(jīng)，成為原發(fā)性閉經(jīng)；要是周期已經(jīng)建立，又發(fā)生三月以上無(wú)月經(jīng)者，為繼發(fā)性閉經(jīng)。中醫(yī)指出，造成閉經(jīng)的原因有很多，比如發(fā)育、遺傳、內(nèi)分泌以及精神異常等引起血脈異常所致，可辨證分型進(jìn)行藥膳調(diào)治。下面我們就一起來(lái)看下：

一、氣血不足：月經(jīng)閉止，面色蒼白或是萎黃，精神疲倦，頭暈?zāi)垦�，心悸少氣，虛煩不寐，四肢無(wú)力，舌淡，苔薄白，脈沉細(xì)無(wú)力。治宜氣血兼補(bǔ)，養(yǎng)血通經(jīng)。

1、歸芪生姜羊肉湯：羊肉250克，洗凈切塊，生姜65克，洗凈切絲，當(dāng)歸、黃芪各30克，布包，共入砂鍋爐內(nèi)加水適量，燉至爛熟，棄藥包。治宜氣血兼補(bǔ)，養(yǎng)血通經(jīng)。

2、桂園蓮子粥：蓮子30克，去皮心，紅棗10枚，去核，桂園30克，糯米60克，同煮為粥。早餐加糖食用。常用有效。

3、北芪茍?jiān)�乳鴿湯：乳鴿一只，洗凈，北�?0克，布包，枸札子30克，共入磁盆內(nèi)隔燉熟。調(diào)味飲湯吃肉。隔日一次，連服5只。

二、下元不足：月經(jīng)閉止，腰腿酸軟，全身乏力，健忘盜汗，性欲減退，面色暗晦，舌質(zhì)暗淡，脈沉細(xì)數(shù)。治宜填精，滋補(bǔ)肝腎。

1、地黃粥：粳米30-50克，入水煮粥，待熟時(shí)加生姜汁10-20滴、生地黃汁10-15克，攪勻加紅糖適量。早餐食用。常用有效。

2、瘦豬肉燉湯：瘦豬肉100克，鱉一只，共煮湯，調(diào)味服食。每天一次連服數(shù)次。

3、人參胡桃湯：人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。每日一次。連用5~7天。