聞蘋果香味

　　美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，聞蘋果香味可以緩解偏頭痛。研究認(rèn)為，蘋果香味能減輕患者頭痛時(shí)的焦慮情緒，分散注意力，使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得松弛，從而起到“鎮(zhèn)痛”作用。

　　眼睛綜合治療法

　　加拿大萊佛布教授在他的實(shí)驗(yàn)中，對(duì)16名頭痛患者進(jìn)行了經(jīng)過精心改良的眼睛綜合治療法。曾經(jīng)是偏頭痛患者，目前身為精神醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)生的萊佛布教授指出，這種療法的理論依據(jù)是，人的眼睛能夠刺激大腦的不同區(qū)域，從而引起不同的反應(yīng)。通過控制患者的視域，頭痛的癥狀能夠有效減少70%以上，甚至完全消除。

　　吃維生素B2

　　比利時(shí)和盧森堡的研究人員發(fā)現(xiàn)，大劑量補(bǔ)充維生素B2(核黃素)，可減少偏頭痛發(fā)生的頻率和持續(xù)的時(shí)間。研究人員將病人隨機(jī)分配為安慰劑或投用核黃素每天400毫克治療組，3個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)維生素B2治療的28名病人偏頭痛發(fā)作率，比用安慰劑的那些病人減少37%，偏頭痛發(fā)作程度也減輕。