阿膠

　　阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。

　　單服阿膠首要的功效還是補(bǔ)血。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、再生障礙性貧血，以及因?yàn)槭а�后引起的貧血患者，阿膠因其可以促進(jìn)血紅蛋白生成，同時(shí)為機(jī)體補(bǔ)充大量膠體蛋白，提供了造血的物質(zhì)基礎(chǔ)，幾千年來(lái)，一直作為補(bǔ)血的佳品。

　　阿膠滋陰養(yǎng)血的功效十分適合女性，但無(wú)論男女，凡陰血不足者，均可選擇阿膠進(jìn)補(bǔ)。阿膠終為滋陰養(yǎng)血，填精益髓之品，凡脾胃虛弱，大便溏泄者要慎用。因此在服用過(guò)程中，一定要注意觀察，如果出現(xiàn)大便溏瀉等消化不良的癥狀時(shí)，就應(yīng)停服。

　　石斛

　　石斛是有名的養(yǎng)陰類中藥，其甘寒氣清，能清肺熱，養(yǎng)胃陰，生腎水，益精氣，退虛熱，為養(yǎng)陰清熱、益胃生津要藥。同時(shí)它清相火而攝元?dú)�，滋腎水而柔肝陰，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。

　　熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過(guò)少者)，均禁服。

　　枸杞

　　枸杞子，又稱枸杞、卻老子，分為西枸杞和血枸杞�！拔麒坭健币詫幭�、內(nèi)蒙古、甘肅、新疆等產(chǎn)地質(zhì)量較好，具有粒大、色紫紅、肉厚、糖分足、子少、味甜的特點(diǎn)，特別是寧夏枸杞，馳名中外�！把�枸杞”產(chǎn)于河北、天津等地，顆粒均勻，色澤鮮紅，但皮較薄，子多，糖質(zhì)較少，味甜微酸。

　　枸杞子性平、味甘，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯藥，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳之功效�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將枸杞列為上品，謂之“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞子中含有豐富的甜菜堿、胡蘿卜素、維生素C、B族及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治療和康復(fù);可以抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積和促進(jìn)肝細(xì)胞新生，保護(hù)肝臟;可以降低血中膽固醇，能防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。此外，枸杞子還有增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)造血功能，預(yù)防貧血等功效。

　　鹿茸

　　鹿茸是鹿科動(dòng)物雄性鹿帶有茸毛還未固化的幼角。鹿茸富含多種營(yíng)養(yǎng)素，是良好的滋補(bǔ)品。它有助于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，提高機(jī)體免疫能力，對(duì)性功能減退者有很好的重振作用。雖然《神農(nóng)本草經(jīng)》將鹿茸列為常用中藥的中等品，但是，鹿茸的滋補(bǔ)功效強(qiáng)勁，所以，價(jià)格不菲。

　　鹿茸內(nèi)除了含有大量的骨膠質(zhì)，還含有腦素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性黏多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、維生素A、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂等物質(zhì)。鹿茸作為中藥，其藥性甘、咸、溫，入肝、腎經(jīng)，能增強(qiáng)免疫力，抗疾病抗衰老。鹿茸中的腦素具益智作用，能使人思維敏捷、增強(qiáng)記憶;若精神萎靡、面無(wú)光澤、體虛氣短、毛發(fā)枯黃、目光無(wú)神、眼袋明顯的中青年人用鹿茸進(jìn)補(bǔ)，可達(dá)到精神飽滿、容光煥發(fā)、體質(zhì)健康、頭發(fā)烏黑、神采奕奕的效果。

　　海馬

　　海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥，具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對(duì)于治療神經(jīng)系統(tǒng)的疾病更為有效。海馬除了主要用于制造各種合成藥品外，還可以直接服用健體治病。

　　《本草新編》記載本藥善墮胎，故孕婦應(yīng)禁服。

　　冬蟲(chóng)夏草

　　中醫(yī)認(rèn)為，冬蟲(chóng)夏草味甘、性平，入肺腎經(jīng)，有補(bǔ)肺益腎、化痰止咳的作用，尤其長(zhǎng)于補(bǔ)肺。因此，對(duì)于長(zhǎng)期患有呼吸道疾病的病人，在冬季適當(dāng)服用冬蟲(chóng)夏草“補(bǔ)虛”，是有很大益處的。

　　老年慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié)核，支氣管哮喘，咳嗽氣短，虛喘咯血者宜食;體虛多汗，自汗，盜汗者宜食;病后虛弱，久虛不復(fù)，或衰勞體弱，以及各種慢性消耗性病人宜食;腎氣不足，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精者宜食;癌癥患者及放療化療后宜食;糖尿病人，紅斑狼瘡，慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者宜食。

　　冬蟲(chóng)夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同，后者均為植物，其中的有效成分在水中較容易溶出。而冬蟲(chóng)夏草屬于昆蟲(chóng)動(dòng)物和真菌的混合體，需要足夠長(zhǎng)時(shí)間的水煮，才能使有效成分充分溶解出來(lái)。就像把肉泡在開(kāi)水里，你說(shuō)肉中的有效成分能出來(lái)多少?專家提示，一般冬蟲(chóng)夏草每天的服用量在3―9克之間為好，低于3克則基本無(wú)效。

　　紫河車

　　紫河車，又名胎盤、胞衣等，是健康婦女娩出的胎盤，經(jīng)過(guò)洗凈、烘制干燥而成。紫河車始載于《本草拾遺》上載“主血?dú)廒A瘦，婦人勞損，面瘦皮黑，腹內(nèi)諸病漸瘦悴者�！敝嗅t(yī)認(rèn)為，紫河車性溫，味甘咸，入肺、腎經(jīng)，具有大補(bǔ)氣血、益精補(bǔ)腎的功能，是一味常用的滋補(bǔ)藥。用其可治氣血兩虛、脾虛食少、肺虛咳嗽、產(chǎn)后缺乳、遺精陽(yáng)痿、帶下崩漏、流產(chǎn)不孕等癥。

　　現(xiàn)代藥理研究表明，紫河車含有性腺激素、卵巢激素、黃體激素、多種氨基酸、胎盤球蛋白、纖維蛋白穩(wěn)定因子、尿激酶抑制物、纖維蛋白酶原活化物等。丙種胎盤球蛋白具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的特殊功能，干擾素具有抗病毒和抗癌的作用。綜合所述，紫河車具有較好的保健益壽抗衰的功能;經(jīng)常服用它對(duì)人體是大有益處的。

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