☆ 診斷：陳先生失眠的主要表現(xiàn)為早醒——從夜里入睡到次日清晨在大家都該起床的這段時(shí)間內(nèi)醒來都算是“早醒”，最常見的是在凌晨2點(diǎn)鐘到4點(diǎn)鐘醒來就再也睡不著。

　　☆ 處方：此類失眠適合服用中效或長效類藥物，如硝基安定、氯硝安定、氟西泮等，作用持續(xù)長達(dá)10余小時(shí)，甚至20小時(shí)，所以可延長睡眠時(shí)間直到正常醒來。這類藥物服用后15—30分鐘起效，因此要在睡覺前半個(gè)小時(shí)左右服用，比如大家開始洗漱時(shí)就應(yīng)該開始吃藥了。每天晚上吃一片即可，加量并不會(huì)增加藥物的效果，而只會(huì)增加副作用。

　　☆ 提示：這類藥物用后常有延續(xù)效應(yīng)，服藥后的第二天容易出現(xiàn)頭暈、困倦、思睡等，因此，患者第二天最好不要駕車、操作機(jī)器。否則需要先暫時(shí)選用短效安眠藥，以免發(fā)生事故。

　　☆ 警惕:而且，服用這類藥物時(shí)，不要同時(shí)服用其他中樞抑制藥物，例如抗組織胺藥（如撲爾敏等）、鎮(zhèn)痛藥（如美沙酮等），也不能喝酒，否則會(huì)增強(qiáng)藥物對(duì)中樞的抑制作用，加重不良反應(yīng)，曾有陣發(fā)性呼吸睡眠暫停的患者同時(shí)服用上述藥物，繼而出現(xiàn)呼吸消失的不良事件。而且，多數(shù)中、長效類安眠藥同時(shí)具有鎮(zhèn)靜和肌肉松弛的作用，患者服用后容易站立不穩(wěn)，老年人要避免