七成家庭存在濫用藥物的情況!近日，在全國(guó)婦聯(lián)舉辦的“心系系列——家庭小藥箱之疼痛與疾病防治家庭教育”流動(dòng)課堂上，專(zhuān)家指出，雖然很多家庭都有自備小藥箱，但哪些情況可以進(jìn)行自我藥療，什么情況下應(yīng)趕緊看醫(yī)生，老人和小孩用藥有哪些注意事項(xiàng)，以及藥品該如何保存等，多數(shù)人并不清楚。專(zhuān)家提醒，藥物藥效有多大，變質(zhì)后的毒性就有多大，市民自我藥療時(shí)一定要仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，注意保質(zhì)期，切勿胡亂用藥。

胡亂用藥當(dāng)心救命藥變毒藥

“很多人都有這樣的習(xí)慣：不管是自己或是家里人生病，都會(huì)先從自家的小藥箱中找點(diǎn)藥物吃吃看。”黃埔區(qū)紅山街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任醫(yī)師蔣羽萍在流動(dòng)課堂上指出，在沒(méi)有醫(yī)師或其他醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)的情況下使用非處方藥物，用以緩解輕度的、短期的癥狀及不適，或者用以治療輕微的疾病，這其實(shí)就是自我藥療。她說(shuō)，絕大部分人都有過(guò)自我藥療的行為，但其中大多數(shù)并不清楚哪些病可以自己搞掂，哪些必須看醫(yī)生。“有些人聽(tīng)別人說(shuō)什么藥好就去買(mǎi)什么藥，結(jié)果吃出了胃出血。”蔣羽萍指出，同樣一味藥，對(duì)癥下藥可以救命，但胡亂下藥就會(huì)變毒藥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起其他疾病甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

哪些疾病可自我藥療?

哪些疾病或哪些情況下可以實(shí)行自我藥療呢?蔣羽萍說(shuō)，輕微的個(gè)人可以自行判斷的病癥如感冒、咳嗽、疼痛、消化不良等，可以自己吃點(diǎn)藥。對(duì)于一些經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)后，患者依據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑自己可以控制復(fù)發(fā)的病癥，如口唇皰疹、陰道霉菌病等，也可自行服藥。此外，經(jīng)醫(yī)生確診后，老百姓可以控制的慢性病癥如濕疹、癬病、過(guò)敏等也包括在內(nèi)。

蔣羽萍說(shuō)，她發(fā)現(xiàn)對(duì)于自我藥療，人們存在著很多誤區(qū)。常見(jiàn)的包括如下幾種：一是憑經(jīng)驗(yàn)、廣告或親友的推薦選購(gòu)藥品，根本不弄清自己到底是什么問(wèn)題。二是自作主張，隨意增減非處方藥的劑量。三是不按療程服藥，稍有好轉(zhuǎn)就停藥或頻繁更換藥品。四是為了好得更快，同時(shí)服用多種藥物，以為療效會(huì)更好，根本不考慮藥物之間也會(huì)有相互作用，可能互相牽制甚至發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生了有害物質(zhì)。五是認(rèn)為閱讀藥品使用說(shuō)明書(shū)費(fèi)時(shí)費(fèi)力，覺(jué)得沒(méi)有太大必要。

“在自我藥療時(shí)，掌握適應(yīng)癥非常重要。”蔣羽萍說(shuō)，比如常見(jiàn)的肚子痛，如果亂吃止痛藥，可能把闌尾炎拖成腹腔炎。所以，必須對(duì)自己的癥狀非常有把握，才能根據(jù)病情到藥店買(mǎi)藥。而在藥店購(gòu)藥時(shí)，最好咨詢(xún)藥店藥師。此外，應(yīng)仔細(xì)查看外包裝，藥品包裝盒應(yīng)注明藥品成分、適應(yīng)癥、批準(zhǔn)文號(hào)等，詳細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)。嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)用藥，不可超量服用。若患者有說(shuō)明書(shū)上所列禁忌癥，不可用藥，應(yīng)慎重并就醫(yī)。妥善保管藥品，不要混用，不要讓孩子接觸誤服。自我藥療后，如癥狀無(wú)緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

老人兒童藥物劑量應(yīng)比成人少

在自我藥療的時(shí)候，還要注意藥物劑量，尤其是老人和兒童。蔣羽萍說(shuō)，一般藥物的常用劑量是指成人的使用量，兒童的用量應(yīng)比成人用量少，因此兒童用藥時(shí)，應(yīng)遵從醫(yī)囑，或按成人量折算。

此外要注意的是，到了60歲以后，人體的腦細(xì)胞逐年減少，內(nèi)分泌和內(nèi)臟器官的生理功能逐漸衰退，會(huì)影響到藥物的吸收、分布、生物轉(zhuǎn)化和排泄。同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體對(duì)藥物的耐受能力降低，往往服用小劑量藥物就可以產(chǎn)生治療作用，因此，老年人通常只需成人用藥量的3/4，即可見(jiàn)效。需要注意的是，由于藥物每片、每支的含量都各不相同，故用藥時(shí)，不能簡(jiǎn)單地以“片”、“支”為單位，而應(yīng)以克、毫克為單位，避免用片、支為單位，計(jì)算出正確的用量，以免因用藥量不準(zhǔn)確而達(dá)不到治療的效果。

感冒藥存放別超一個(gè)月

現(xiàn)在很多藥店經(jīng)常會(huì)開(kāi)展各種打折促銷(xiāo)行動(dòng)。蔣羽萍提醒，藥品不同于其他物品，不能因?yàn)閮r(jià)格便宜就大量采購(gòu)。除了家庭常備的少量藥品之外，盡量做到隨時(shí)使用，隨時(shí)購(gòu)買(mǎi)，或者用完再買(mǎi)。因?yàn)椴煌�的藥品�?duì)保存條件要求各不相同，比如需要防潮、避光、冷藏等，一般家庭很難做到。有些人誤將藥品放在暖氣旁或冰箱里冷凍，容易導(dǎo)致藥品失效，甚至變質(zhì)，服用后可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

服藥前要看說(shuō)明書(shū)

另外，在自我藥療時(shí)，消費(fèi)者應(yīng)先查明藥品的有效期，一旦過(guò)期堅(jiān)決不用，少量的經(jīng)濟(jì)損失事小，對(duì)健康造成危害事大。一般藥品的有效期是1～3年，可通過(guò)包裝盒上的生產(chǎn)日期或標(biāo)明的失效日期加以判斷。“感冒藥存放不要超過(guò)一個(gè)月，其他藥物即使沒(méi)到失效期，也可能因?yàn)楸４娌划?dāng)而失效。建議大家回家趕緊清理一下，對(duì)于一些存放超過(guò)好幾個(gè)月、快到保質(zhì)期的藥物，最好還是先扔掉。”

如果條件不允許去醫(yī)院，非得自我“藥療”，最好注意以下幾點(diǎn)：

1.不可隨便用藥。分清處方藥和非處方藥，非處方止痛藥一般為精神中樞方面的止痛藥，具有較大的危險(xiǎn)性，沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)，切不可私自服用。

2.了解藥物的安全性和購(gòu)藥渠道，一定要去正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)有正規(guī)制藥廠生產(chǎn)的藥品。

3.認(rèn)真看藥品包裝、使用說(shuō)明和標(biāo)簽，確認(rèn)兒童和老年人的用藥劑量，遵照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)師指導(dǎo)用藥。

4.不可隨便加大劑量或任意延長(zhǎng)服藥時(shí)間或長(zhǎng)期反復(fù)使用同一種止痛藥物，應(yīng)及時(shí)改用其他藥物代替。

5.在確保安全的前提下，藥物劑量要由小到大，直到止痛為止。如一直無(wú)法得到有效緩解，請(qǐng)立即前往醫(yī)院診治。

6.盡量做到即買(mǎi)即用，服藥前先查明藥品有效期。

自我藥療小貼士

另外，有些人服藥只看用法用量，認(rèn)為只要服用方法正確就足夠了。有些人先看不良反應(yīng)，如果不良反應(yīng)太多就換其他藥。還有些人則干脆不看說(shuō)明書(shū)，其理由是“藥盒上都寫(xiě)著，何必看說(shuō)明書(shū)上的小字”。上述做法都存在一定的問(wèn)題，在服藥前，至少下述六項(xiàng)內(nèi)容一定要看清楚:

1.看清適應(yīng)癥，對(duì)癥服藥。2.明晰禁忌癥，避免危險(xiǎn)。3.讀懂用法用量，正確用藥。4.注意事項(xiàng)和藥物相互作用，避免不良反應(yīng)。5.不良反應(yīng)要心中有數(shù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)。6.牢記保存條件和有效期，避免失敗。

此外，看藥品說(shuō)明書(shū)時(shí)發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題，一定要搞清楚，可以通過(guò)面談、電話等方式咨詢(xún)藥店和醫(yī)院藥師。