女人的一生仿佛就是在平衡木上表演的一場(chǎng)高難度的舞蹈，她們?cè)趦?nèi)分泌的控制下翻飛旋轉(zhuǎn)，一不小心就會(huì)跌落下來，使得身心受損。那么，讓你歡喜讓你憂的內(nèi)分泌究竟是什么呢?它跟女人的千絲萬縷的聯(lián)系又從何而起呢?

　　尋根溯源，層層撥開內(nèi)分泌的面紗

　　內(nèi)分泌是制約各種激素分泌和功能協(xié)調(diào)的體系

　　人體的某些細(xì)胞、組織或器官通過腺體分泌合成的特殊化學(xué)物質(zhì)，不經(jīng)導(dǎo)管，直接進(jìn)入血液循環(huán)的過程稱為內(nèi)分泌。其核心在腦垂體，它通過控制各類激素的分泌來傳遞信息，指揮體內(nèi)細(xì)胞間的功能協(xié)調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致各種疾病發(fā)生，而一些疾病也會(huì)打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　激素是內(nèi)分泌腺體分泌的特殊的化學(xué)物質(zhì)

　　激素是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的那些特殊化學(xué)物質(zhì)的總稱，它不但影響一個(gè)正常人的生長(zhǎng)、發(fā)育及情緒表現(xiàn)，更是維持體內(nèi)各器官、系統(tǒng)均衡動(dòng)作的重要因素。人體激素分泌一旦失衡，身體便會(huì)出現(xiàn)各種病變。

　　成熟太太，為什么頻頻內(nèi)分泌失調(diào)?

　　孕前進(jìn)補(bǔ)，“青春痘”友情出場(chǎng)

　　何太太29歲

　　眼看著就要沖過30歲大關(guān)的何太太，準(zhǔn)備要個(gè)小baby。何先生看著太太充滿骨感美的纖細(xì)身軀，不禁心疼，于是買來各種補(bǔ)品想先給太太提前儲(chǔ)備些能量，以備孕時(shí)之需。何太太則是全面配合、照單全收。一來二去，何太太的身體開始出現(xiàn)了連鎖反應(yīng)，先是口腔潰瘍，繼而便秘，再后來失眠、煩熱，月經(jīng)提前，而且量多，久違了的小痘痘也開始重新“煥發(fā)青春、友情出場(chǎng)”。

　　專家發(fā)言：過量食用一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的保健品，會(huì)破壞體內(nèi)的代謝平衡，而使身體出現(xiàn)各種不適。現(xiàn)在市場(chǎng)上很多補(bǔ)品含有類激素功能的成分，長(zhǎng)期服用，不僅不會(huì)強(qiáng)壯身體，反而會(huì)因?yàn)閿z入太多外源性類激素物質(zhì)，擾亂了人體內(nèi)分泌系統(tǒng)激素的“收支”平衡而出現(xiàn)身體損害。

　　健康對(duì)策：按需進(jìn)補(bǔ)。何太太身材纖細(xì)，但身體各個(gè)臟腑機(jī)能正常，懷孕前沒有必要大量進(jìn)補(bǔ)保健品。均衡飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的維生素才是明智之舉。對(duì)于暫時(shí)的皮膚問題可以采取“冷處理”，多吃一些蔬菜、水果或酸奶，有利于及早挽回“面子”。

　　“挺拔了”，“老朋友”卻開始飄忽不定

　　方太太35歲

　　結(jié)婚前，我一直以完美身材傲視群花。但是經(jīng)歷了生育哺乳之后，各種關(guān)于母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房下垂的說法開始讓我顧慮重重。一個(gè)“挺”好的豐胸霜廣告，讓我怦然心動(dòng)。連續(xù)用了5個(gè)月后，身材果真挺拔了許多，但一向規(guī)律的“老朋友”卻突然變得忽冷忽熱，要么遲遲不來，一來就是十六七天，要么就是一波未平一波又起。以前規(guī)規(guī)矩矩的“老朋友”開始變成了飄忽不定的“陌生人”。

　　專家發(fā)言：方太太使用的豐胸產(chǎn)品里可能含有性激素，長(zhǎng)期使用后造成體內(nèi)激素的蓄積，干擾了體內(nèi)正常的內(nèi)分泌水平，造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

　　健康對(duì)策：相信自己。自信的女人是最美的。扔掉垃圾健美豐胸產(chǎn)品，重拾自信和美麗。如果乳房真的存在下垂問題，可以試一試健美訓(xùn)練，動(dòng)起來總比坐以待斃好。自己健康自己負(fù)責(zé)，自己美麗自己創(chuàng)造。

　　沒有規(guī)律的性生活，我的更年期提前了

　　徐太太39歲

　　丈夫長(zhǎng)期外派，我們團(tuán)聚的時(shí)間加在一起一年也就只有一個(gè)月。看到別人夫妻卿卿我我，蠢蠢欲動(dòng)的欲火讓我備受煎熬。性愛的忽冷忽熱，讓我變得煩躁、愛發(fā)脾氣。半年前我發(fā)現(xiàn)，一向正常的月經(jīng)來得好像漫不經(jīng)心，不只時(shí)間不定，經(jīng)量也忽多忽少。同時(shí)還出現(xiàn)了潮熱盜汗的癥狀，體重也莫名其妙地增加了十多斤。莫非我開始“更年”了?

　　專家發(fā)言：因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏規(guī)律的性生活，徐太太情緒壓抑，導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響了卵巢的正常分泌功能，使性激素水平分泌下降，從而提前出現(xiàn)了更年期的癥狀。

　　健康對(duì)策：雙管齊下。分散注意力，改變不良情緒是改善病情的首要一點(diǎn)。培養(yǎng)更多的生活興趣，在運(yùn)動(dòng)中消耗體力，挖掘快樂。多與親朋好友交流，唧唧喳喳之間打發(fā)了許多無聊時(shí)光。看一本好書、學(xué)一門外語都是趕走寂寞的好辦法。同時(shí)，要找內(nèi)分泌醫(yī)生對(duì)癥下藥，挽救搖搖欲墜的卵巢和適量補(bǔ)充性激素。

（實(shí)習(xí)編輯：周云霞）