其實(shí)，有不少基于天然的藥物可以像NSAIDs類(lèi)藥物一樣減輕關(guān)節(jié)痛，卻沒(méi)有類(lèi)似的副作用�；颊呖梢試L試使用，或者配合服用NSAIDs以提高療效，這樣能降低NSAIDs藥物的劑量，從而減輕副作用。不過(guò)，基于天然的藥物比NSAIDs藥物起效慢，大概8周以上才可顯效。

　　1.Zyflamend

　　細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，中草藥提取物Zyflamend可以抑制引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥的COX—2酶。而一些NSAIDs類(lèi)藥物，如塞來(lái)昔布等，也是以這種酶為作用靶點(diǎn)的。

　　劑量：按藥物說(shuō)明書(shū)上推薦的劑量服用即可，如果正在用NSAIDs藥物止痛，可以同時(shí)服Zyflamend推薦劑量的一半；一個(gè)月后，把NSAIDs的劑量減半，同時(shí)把Zyflamend的劑量增至全量；再過(guò)一個(gè)月停服NSAIDs，繼續(xù)服用Zyflamend。注意觀察癥狀是否得到了控制，如果疼痛復(fù)發(fā)了，可能需要重新服用NSAIDs類(lèi)藥物。

　　>>>>Zyflamend 草藥提取物能殺癌細(xì)胞

　　2.氨基葡萄糖和硫.酸軟骨素

　　這兩種化合物是從軟骨中提取的，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)告了一項(xiàng)具有里程碑意義的研究，涉及近1600位膝關(guān)節(jié)炎患者，結(jié)果顯示這兩種化合物緩解了其中350位具有中—重度疼痛患者的癥狀。

　　劑量：建議每天服用1500毫克氨基葡萄糖和1200毫克軟骨素，分成2—3次服用。按處方服用8周后，疼痛的癥狀可基本緩解。

　　>>>>氨基葡萄糖說(shuō)明書(shū)

　　3.腺苷甲硫氨酸

　　這種化合物存在于全身多種組織之中。加利福尼亞大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)56名成年人、為期16周的研究顯示，腺苷甲硫氨酸可以像塞來(lái)昔布等抗炎藥物一樣緩解關(guān)節(jié)痛，但起效略慢。

　　劑量：開(kāi)始每次服用400毫克，每天2次；2周后減至每次200毫克，每天2次。注意腺苷甲硫氨酸可能引發(fā)躁狂發(fā)作，因此躁狂抑郁癥的患者需要特別注意。