隨著人類社會物質(zhì)文明的飛速發(fā)展和經(jīng)濟競爭的日益加劇，年輕人對物質(zhì)文明的看法也發(fā)生了很大的變化。一些年輕人喜歡把金錢名利與幸福等同起來。然而，心理學家們多年的研究發(fā)現(xiàn)，崇拜金錢名利的年輕人患上憂郁癥的機會較那些并不十分看中金錢名利的年輕人要高出20%。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，許多年輕人認為，幸福就是意味著自己有了許多錢和能夠出人頭地。為此，他們會花很大的氣力去達到這種狀態(tài)。但在現(xiàn)實生活中，能夠在財富和地位上都達到顯赫狀態(tài)者畢竟是金字塔的頂尖，少而又少。所以當這種理想的幸福模式不能實現(xiàn)時，許多年輕人會簡單地將此歸咎于自己無能，并從原來的情緒高漲變成一落千丈。如果不及時疏導，這種沮喪失落的心理狀態(tài)會漸漸演變成憂郁癥的初期階段。在臨床上的表現(xiàn)為，吃什么都不香，經(jīng)常睡不著覺，焦躁，喜歡暗自發(fā)呆，對周圍的事物、朋友和原來喜歡的東西不是持以懷疑的態(tài)度，就是喪失興趣。

　　心理學家們認為，一個人的成功或幸福與否，在很大程度上取決于評判的標準。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于那些不認為有錢有勢就是幸福的年輕人來講，即便他們不很富裕，沒有顯赫的地位，他們也不會認為自己是個失敗者。相反，由于他們所定的目標很切合自己的實際情況，他們往往會認為自己就是個成功者。

　　年輕人的憂郁癥的形成和發(fā)展在很大程度上取決于其心理狀態(tài)。一般來講，心胸比較開闊的人不易得憂郁癥。因此，改善和及時調(diào)整自己的心態(tài)有利于自己從不同的角度看問題，從而避免鉆牛角尖。同時，年輕人在為自己確定發(fā)展目標時，不宜將一些不切實際的理想定為自己的目標。這樣，就可以免去因為無法實現(xiàn)自己的預定目標而產(chǎn)生的苦惱。成功的人畢竟是少數(shù)，而且，他們有成功和原因和條件，如果簡單地將自己的基本情況與那些成功人士相比，你或許會覺得沒多大差異，因而得出你也可以成功的結(jié)論。而這種比較，往往是個危險的陷阱。

　　心理學家的研究表明，年輕人在追求向上和好生活的過程中，應量力而行。特別是不要輕易將成功人士做到的事情定做自己今后的發(fā)展目標，也不要常將自己與周圍那些已經(jīng)取得成就的年輕人相比。每個人的發(fā)展取決于自己的具體情況。你所羨慕的他人既可能最終沒有你發(fā)展得好，也可能永遠是你追不上的冠軍。對于成功也好，富裕生活也罷，都應看得淡一些。當人們宣揚成功時，更多地是一種宏觀的認可，褒揚一種奮斗的精神，而不是說明誰都能當上億萬富翁。