七成家庭存在濫用藥物的情況!近日，在全國婦聯(lián)舉辦的“心系系列——家庭小藥箱之疼痛與疾病防治家庭教育”流動課堂上，專家指出，雖然很多家庭都有自備小藥箱，但哪些情況可以進行自我藥療，什么情況下應(yīng)趕緊看醫(yī)生，老人和小孩用藥有哪些注意事項，以及藥品該如何保存等，多數(shù)人并不清楚。專家提醒，藥物藥效有多大，變質(zhì)后的毒性就有多大，市民自我藥療時一定要仔細閱讀藥品說明書，注意保質(zhì)期，切勿胡亂用藥。

胡亂用藥當心救命藥變毒藥

“很多人都有這樣的習(xí)慣：不管是自己或是家里人生病，都會先從自家的小藥箱中找點藥物吃吃看。”黃埔區(qū)紅山街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任醫(yī)師蔣羽萍在流動課堂上指出，在沒有醫(yī)師或其他醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)的情況下使用非處方藥物，用以緩解輕度的、短期的癥狀及不適，或者用以治療輕微的疾病，這其實就是自我藥療。她說，絕大部分人都有過自我藥療的行為，但其中大多數(shù)并不清楚哪些病可以自己搞掂，哪些必須看醫(yī)生。“有些人聽別人說什么藥好就去買什么藥，結(jié)果吃出了胃出血。”蔣羽萍指出，同樣一味藥，對癥下藥可以救命，但胡亂下藥就會變毒藥，嚴重時還會引起其他疾病甚至出現(xiàn)生命危險。

哪些疾病可自我藥療?

哪些疾病或哪些情況下可以實行自我藥療呢?蔣羽萍說，輕微的個人可以自行判斷的病癥如感冒、咳嗽、疼痛、消化不良等，可以自己吃點藥。對于一些經(jīng)醫(yī)生確認后，患者依據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑自己可以控制復(fù)發(fā)的病癥，如口唇皰疹、陰道霉菌病等，也可自行服藥。此外，經(jīng)醫(yī)生確診后，老百姓可以控制的慢性病癥如濕疹、癬病、過敏等也包括在內(nèi)。

蔣羽萍說，她發(fā)現(xiàn)對于自我藥療，人們存在著很多誤區(qū)。常見的包括如下幾種：一是憑經(jīng)驗、廣告或親友的推薦選購藥品，根本不弄清自己到底是什么問題。二是自作主張，隨意增減非處方藥的劑量。三是不按療程服藥，稍有好轉(zhuǎn)就停藥或頻繁更換藥品。四是為了好得更快，同時服用多種藥物，以為療效會更好，根本不考慮藥物之間也會有相互作用，可能互相牽制甚至發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生了有害物質(zhì)。五是認為閱讀藥品使用說明書費時費力，覺得沒有太大必要。

“在自我藥療時，掌握適應(yīng)癥非常重要。”蔣羽萍說，比如常見的肚子痛，如果亂吃止痛藥，可能把闌尾炎拖成腹腔炎。所以，必須對自己的癥狀非常有把握，才能根據(jù)病情到藥店買藥。而在藥店購藥時，最好咨詢藥店藥師。此外，應(yīng)仔細查看外包裝，藥品包裝盒應(yīng)注明藥品成分、適應(yīng)癥、批準文號等，詳細閱讀說明書。嚴格按說明書用藥，不可超量服用。若患者有說明書上所列禁忌癥，不可用藥，應(yīng)慎重并就醫(yī)。妥善保管藥品，不要混用，不要讓孩子接觸誤服。自我藥療后，如癥狀無緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

老人兒童藥物劑量應(yīng)比成人少

在自我藥療的時候，還要注意藥物劑量，尤其是老人和兒童。蔣羽萍說，一般藥物的常用劑量是指成人的使用量，兒童的用量應(yīng)比成人用量少，因此兒童用藥時，應(yīng)遵從醫(yī)囑，或按成人量折算。

此外要注意的是，到了60歲以后，人體的腦細胞逐年減少，內(nèi)分泌和內(nèi)臟器官的生理功能逐漸衰退，會影響到藥物的吸收、分布、生物轉(zhuǎn)化和排泄。同時，隨著年齡的增長，人體對藥物的耐受能力降低，往往服用小劑量藥物就可以產(chǎn)生治療作用，因此，老年人通常只需成人用藥量的3/4，即可見效。需要注意的是，由于藥物每片、每支的含量都各不相同，故用藥時，不能簡單地以“片”、“支”為單位，而應(yīng)以克、毫克為單位，避免用片、支為單位，計算出正確的用量，以免因用藥量不準確而達不到治療的效果。

感冒藥存放別超一個月

現(xiàn)在很多藥店經(jīng)常會開展各種打折促銷行動。蔣羽萍提醒，藥品不同于其他物品，不能因為價格便宜就大量采購。除了家庭常備的少量藥品之外，盡量做到隨時使用，隨時購買，或者用完再買。因為不同的藥品對保存條件要求各不相同，比如需要防潮、避光、冷藏等，一般家庭很難做到。有些人誤將藥品放在暖氣旁或冰箱里冷凍，容易導(dǎo)致藥品失效，甚至變質(zhì)，服用后可能會出現(xiàn)嚴重的不良反應(yīng)。

服藥前要看說明書

另外，在自我藥療時，消費者應(yīng)先查明藥品的有效期，一旦過期堅決不用，少量的經(jīng)濟損失事小，對健康造成危害事大。一般藥品的有效期是1～3年，可通過包裝盒上的生產(chǎn)日期或標明的失效日期加以判斷。“感冒藥存放不要超過一個月，其他藥物即使沒到失效期，也可能因為保存不當而失效。建議大家回家趕緊清理一下，對于一些存放超過好幾個月、快到保質(zhì)期的藥物，最好還是先扔掉。”

如果條件不允許去醫(yī)院，非得自我“藥療”，最好注意以下幾點：

1.不可隨便用藥。分清處方藥和非處方藥，非處方止痛藥一般為精神中樞方面的止痛藥，具有較大的危險性，沒有醫(yī)生指導(dǎo)，切不可私自服用。

2.了解藥物的安全性和購藥渠道，一定要去正規(guī)藥店購買有正規(guī)制藥廠生產(chǎn)的藥品。

3.認真看藥品包裝、使用說明和標簽，確認兒童和老年人的用藥劑量，遵照說明書或醫(yī)師指導(dǎo)用藥。

4.不可隨便加大劑量或任意延長服藥時間或長期反復(fù)使用同一種止痛藥物，應(yīng)及時改用其他藥物代替。

5.在確保安全的前提下，藥物劑量要由小到大，直到止痛為止。如一直無法得到有效緩解，請立即前往醫(yī)院診治。

6.盡量做到即買即用，服藥前先查明藥品有效期。

自我藥療小貼士

另外，有些人服藥只看用法用量，認為只要服用方法正確就足夠了。有些人先看不良反應(yīng)，如果不良反應(yīng)太多就換其他藥。還有些人則干脆不看說明書，其理由是“藥盒上都寫著，何必看說明書上的小字”。上述做法都存在一定的問題，在服藥前，至少下述六項內(nèi)容一定要看清楚:

1.看清適應(yīng)癥，對癥服藥。2.明晰禁忌癥，避免危險。3.讀懂用法用量，正確用藥。4.注意事項和藥物相互作用，避免不良反應(yīng)。5.不良反應(yīng)要心中有數(shù)，及時發(fā)現(xiàn)。6.牢記保存條件和有效期，避免失敗。

此外，看藥品說明書時發(fā)現(xiàn)任何問題，一定要搞清楚，可以通過面談、電話等方式咨詢藥店和醫(yī)院藥師。