按照節(jié)氣來(lái)分,目前已經(jīng)到了“秋分”。記者昨日從南京市中醫(yī)院門診了解到,從目前的情況來(lái)看,由于空氣的濕度較低,所以除了人體會(huì)感到口干舌燥之外,便秘、痔瘡、咳喘、消化道疾病以及一些因秋燥引起的常見(jiàn)病在門診也開(kāi)始多了起來(lái)。
這幾天咳嗽的患者明顯增加,王大媽咳嗽已有1個(gè)多月,就是總覺(jué)得嗓子癢,但是也咳不出痰來(lái),一開(kāi)始,王大媽以為是感冒,吃了一點(diǎn)感冒藥卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。專家解釋,這類咳嗽多為秋季燥咳,目前正處于高發(fā)的季節(jié),吃感冒藥是沒(méi)用的。
南京市中醫(yī)院呼吸科梁棟主任介紹,人體的肺臟喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境,對(duì)干燥比較敏感,所以很多人在這個(gè)季節(jié)會(huì)不自覺(jué)地干咳兩聲,有些人覺(jué)得咳嗽可能是由于天氣變化受涼引起,事實(shí)上,專家強(qiáng)調(diào),秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽為主,俗稱為“秋季燥咳”。
但是秋天的燥咳,也有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界限,中秋以前有暑熱的余氣,故多見(jiàn)于溫燥;中秋之后,秋風(fēng)漸緊,寒涼漸重,故多出現(xiàn)涼燥。
溫燥咳嗽一般發(fā)生在初秋,此時(shí)天氣還比較熱,是燥而偏熱的類型,常見(jiàn)癥狀有干咳無(wú)痰,兼有咽喉腫痛,皮膚和口鼻干燥。涼燥咳嗽則是燥而偏寒的類型,病發(fā)時(shí)怕冷,發(fā)熱很輕,頭痛鼻塞,咽喉發(fā)癢或干痛,咳嗽,咳痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。多發(fā)生在天氣涼的情況下,癥狀往往容易與感冒混淆,如頭痛、惡寒、發(fā)熱,但無(wú)汗無(wú)痰。治療上主要是疏散風(fēng)寒,潤(rùn)肺止咳。
專家提醒,很多患者不把咳嗽當(dāng)回事,認(rèn)為吃點(diǎn)止咳藥或者感冒藥就行了,其實(shí)這種做法是不正確的。
秋天咳嗽建議因癥施藥,不能簡(jiǎn)單地遵照以往傳統(tǒng)的用藥習(xí)慣,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,建議多喝水,多吃些潤(rùn)肺的瓜果和食物,梨是首選養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽的水果。
此外,金橘也有很好的止咳作用,每天可食用3次,每次5-6顆,也有藥效。少吃辛辣、油炸以及干燥的膨化食物。同時(shí),還要注意防寒保暖,避免感冒發(fā)燒。