咳嗽一年四季均可發(fā)生，尤以冬春季最多。一旦出現(xiàn)咳嗽，人們常選用止咳中成藥。雖然每種止咳中成藥都標(biāo)有“止咳化痰”、“鎮(zhèn)咳平喘”等功效，但由于中醫(yī)講究辨證施治，所以止咳中成藥應(yīng)辨證選用，才能達(dá)到應(yīng)有的效果。

　　風(fēng)寒咳嗽：此類咳嗽的特點(diǎn)是咳嗽聲重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，頭痛，發(fā)熱怕冷，無(wú)汗，肢體酸楚等癥狀。風(fēng)寒咳嗽應(yīng)用溫化寒痰止咳藥，常用的有杏仁止咳糖漿、　　大多數(shù)人都知道細(xì)菌是致病的罪魁禍?zhǔn)�。其�?shí)，大部分細(xì)菌對(duì)人體是有益的，稱為有益菌。我們依賴這些有益菌在體內(nèi)的作用，防御疾病，獲得營(yíng)養(yǎng)，清除毒素，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)健康長(zhǎng)壽。近20年來，益生菌被廣泛使用，其效果被普遍看好，在世界范圍內(nèi)掀起了益生菌熱。

　　益生菌究竟有哪些作用?研究認(rèn)為，益生菌既有治療又有保健的作用。其主要功能如下：

　　1。防治腸道疾病　例如腹瀉，有益菌通過腸壁占位以及產(chǎn)生乳酸、醋酸等有機(jī)酸抗菌物質(zhì)，抑制或殺死致病菌。另一方面，這些有機(jī)酸能刺激腸道蠕動(dòng)，具有促進(jìn)排便作用，可以防治便秘。具有雙向調(diào)節(jié)作用。

　　2。促進(jìn)機(jī)體代謝和營(yíng)養(yǎng)吸收　有益菌能產(chǎn)生蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶，幫助消化吸收。另外，有益菌能夠在腸內(nèi)合成維生素B1、B2、B6、B12、K、尼古丁酸、葉酸等，起到促進(jìn)健康作用。有益菌在發(fā)酵過程產(chǎn)生的乳酸有利于人體對(duì)鈣、鐵、鉀的吸收，因此有利于對(duì)缺鈣、缺鐵的防治。

　　3。延緩衰老　有害菌在體內(nèi)繁殖，參與蛋白質(zhì)的發(fā)酵過程，產(chǎn)生氨、硫化氫、糞臭素、胺類和酚類等有害物質(zhì)，并積存而被人體吸收，從而促進(jìn)了衰老的進(jìn)程。有益菌能抑制有害菌的生長(zhǎng)，間接地減少這些毒性物質(zhì)，并能部分分解排出這些毒性物質(zhì)。

　　4。降膽固醇、降血壓　有益菌通過酶的作用，可將膽固醇還原成糞固醇。糞固醇不被腸道再吸收，只能隨大便排出，從而降低了人體的膽固醇。乳酸菌能產(chǎn)生血管緊張素轉(zhuǎn)化酶(ACE)抑制肽，從而降低血壓。日本用瑞士乳酸菌發(fā)酵生產(chǎn)一種酸奶，稱CALPIS，經(jīng)臨床觀察有一定的降壓作用。

　　5。防治婦科疾病　婦女細(xì)菌性陰道炎(BV)的發(fā)生，是由于患者乳桿菌減少或缺乏，使陰道內(nèi)厭氧菌過度生長(zhǎng)(如加德納菌)，造成炎癥。乳酸菌在體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生酸及H2O2可殺死或抑制這些致病菌。我國(guó)已有用乳酸菌制備的藥品，治療陰道炎，取得較好的效果。

　　6。降低過敏反應(yīng)　據(jù)報(bào)道，乳酸桿菌具有抵制通透性增加的作用，增強(qiáng)內(nèi)臟特定的免疫球蛋白A對(duì)疾病的響應(yīng)等，這些因素均有利于克服“過敏反應(yīng)”。

　　7。免疫賦活作用　有益菌能刺激賦活機(jī)體的體液和細(xì)胞免疫功能。

　　8。防治癌癥　有益菌能阻止有害菌產(chǎn)生類似亞硝.酸胺的致癌物質(zhì)，并減少β-葡萄糖苷酸酶等與癌變有關(guān)酶的生成。有益菌能抑制有關(guān)致癌微生物的生長(zhǎng)，如胃癌——幽門螺桿菌、宮頸癌——人乳頭狀瘤病毒。有益菌可激活機(jī)體的抗腫瘤免疫，通過巨噬細(xì)胞、腫瘤壞死因子、干擾素等，促使腫瘤細(xì)胞凋亡而發(fā)揮防癌抗癌效果。益生菌的應(yīng)用很廣泛，可分為食品、藥品、保健品三大類。

　　食品是目前益生菌應(yīng)用最廣泛的領(lǐng)域，例如各類酸奶。酸奶中的乳酸桿菌、雙歧桿菌就是有益菌，有一定的生理功能。長(zhǎng)期飲用酸奶對(duì)健康有益。

　　藥品目前，獲國(guó)家批準(zhǔn)生產(chǎn)的益生菌藥劑已有十多個(gè)。益生菌藥品其療效雖不及抗生素那樣快和顯著，但比抗生素更安全，且復(fù)發(fā)率低，特別是抗生素對(duì)治療病毒的感染無(wú)顯著效果，而益生菌藥品對(duì)治療病毒的感染有一定的效果，如輪狀病毒感染的秋季腹瀉。益生菌藥品由于多是活菌制劑，因此不宜空腹服用，避免與抗生素同時(shí)使用，確需使用抗生素可用靜脈滴注，或隔2小時(shí)后口服。

　　保健品保健品的作用是防病或輔助治療，有病還得求醫(yī)服藥。在選用保健品時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的健康和經(jīng)濟(jì)狀況，選擇適合自己的益生菌保健品。蛇膽陳皮口服液、桂龍咳喘寧、小青龍顆粒、通宣理肺口服液等。

　　風(fēng)熱咳嗽：此類咳嗽的特點(diǎn)是頻咳，氣粗，咽痛，咳痰稠黃或黏稠不爽，常伴有畏風(fēng)，身熱，鼻流黃濁涕，口渴，頭痛等癥狀。風(fēng)熱咳嗽應(yīng)用清熱化痰止咳藥，常用的有急支糖漿、羅漢果止咳沖劑、蛇膽川貝露(液)、川貝枇杷露、鎮(zhèn)咳寧糖漿、牛黃蛇膽川貝液、祛痰靈、鮮竹瀝口服液等。

　　風(fēng)燥咳嗽：此類咳嗽表現(xiàn)為干咳無(wú)痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲，咽干，鼻唇干燥等。風(fēng)燥咳嗽應(yīng)用清肺燥兼宣肺疏表藥，風(fēng)燥咳嗽可選擇的中成藥有：羚羊清肺丸、杏蘇二陳丸等。

　　痰濕咳嗽：此類咳嗽的特點(diǎn)是咳聲重濁，痰多，痰黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進(jìn)甘甜油膩食物可加重，有胸悶、食少、體倦、便溏等癥狀。痰濕咳嗽應(yīng)用理肺健脾、寧嗽祛痰藥，可選擇的中成藥主要有：半夏露、橘紅痰咳沖劑(口服液、膏劑)、二陳丸等。

　　久咳陰傷：此類咳嗽的特點(diǎn)是久咳干咳，咳聲短促，或痰中夾有血絲，常伴有午后顴紅潮熱、盜汗、神疲等。久咳陰傷應(yīng)用滋肺陰、除頑痰、生津液、降逆氣的藥，可選擇的中成藥主要有：蜜煉川貝枇杷膏、百合固金丸、秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏等。

　　肺氣虛咳：此類咳嗽表現(xiàn)為咳聲低弱，痰吐稀薄，自汗畏風(fēng)，常由咳嗽日久不愈所致。要用益氣固表、健脾補(bǔ)腎的藥，可選擇的中成藥有：固本咳喘片等。